Wook.pt - Treino de Dança

Treino de Dança

de Caron Bosler 

16,30€
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Sinopse

Uma colecção de quatro livros que pretendem implementar a saúde e o bem-estar no seu dia-a-dia, com apenas 15 minutos de exercícios por dia. Um livro para usar em casa por quem não tem tempo ou não é adepto dos ginásios, ajuda as mulheres a melhorar a flexibilidade, reduzir o stress e aprender a relaxar. Repleto de fotografias, tem ainda incluído um DVD que exemplifica as sequências de quatro exercícios de quinze minutos cada. As páginas desdobráveis com os planos dos exercícios são feitas de maneira a que não seja necessário virá-las. Escrito por Caron Bosler, famosa personal trainer londrina com prática de dança

Treino de Dança
de Caron Bosler 
ISBN: 9789895507245Edição ou reimpressão: 01-2010Editor: Livraria Civilização EditoraIdioma: PortuguêsDimensões: 189 x 242 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 128Tipo de Produto: Livro Coleção: 15 Minutos Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde

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