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Treino de Dança

de Caron Bosler

editor: Livraria Civilização Editora, janeiro de 2010
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Uma colecção de quatro livros que pretendem implementar a saúde e o bem-estar no seu dia-a-dia, com apenas 15 minutos de exercícios por dia. Um livro para usar em casa por quem não tem tempo ou não é adepto dos ginásios, ajuda as mulheres a melhorar a flexibilidade, reduzir o stress e aprender a relaxar. Repleto de fotografias, tem ainda incluído um DVD que exemplifica as sequências de quatro exercícios de quinze minutos cada. As páginas desdobráveis com os planos dos exercícios são feitas de maneira a que não seja necessário virá-las. Escrito por Caron Bosler, famosa personal trainer londrina com prática de dança

Treino de Dança

de Caron Bosler

Propriedade Descrição
ISBN: 9789895507245
Editor: Livraria Civilização Editora
Data de Lançamento: janeiro de 2010
Idioma: Português
Dimensões: 189 x 242 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
Tipo de produto: Livro
Coleção: 15 Minutos
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
EAN: 9789895507245
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