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SINOPSE
Sente que necessita de alongar para adquirir um corpo mais flexível?
Este livro apresenta quatro fabulosos treinos de alongamentos: despertar os alongamentos; alongamentos de flexibilidade, de postura e de força.
No final, com a técnica de relaxamento que encontrará explicada e ilustrada, poderá ainda ganhar um novo equilíbrio emocional e físico.
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No final, com a técnica de relaxamento que encontrará explicada e ilustrada, poderá ainda ganhar um novo equilíbrio emocional e físico.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895509218 |
| Editor: | Livraria Civilização Editora |
| Data de Lançamento: | janeiro de 2011 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 188 x 240 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 128 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | 15 Minutos |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde |
| EAN: | 9789895509218 |
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