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SINOPSE
Sente que necessita de alongar para adquirir um corpo mais flexível?
Este livro apresenta quatro fabulosos treinos de alongamentos: despertar os alongamentos; alongamentos de flexibilidade, de postura e de força.
No final, com a técnica de relaxamento que encontrará explicada e ilustrada, poderá ainda ganhar um novo equilíbrio emocional e físico.
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No final, com a técnica de relaxamento que encontrará explicada e ilustrada, poderá ainda ganhar um novo equilíbrio emocional e físico.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789895509218 |
Editor: | Livraria Civilização Editora |
Data de Lançamento: | janeiro de 2011 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 188 x 240 x 10 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 128 |
Tipo de produto: | Livro |
Coleção: | 15 Minutos |
Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde |
EAN: | 9789895509218 |
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