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Corpo Ideal em 8 Semanas
O melhor plano de exercício físico e regime alimentar para mulheres
Editor:
A Esfera dos Livros, março de 2015 ‧
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DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896266707 |
| Editor: | A Esfera dos Livros |
| Data de Lançamento: | março de 2015 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 160 x 236 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 168 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
>
Desporto e Saúde
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789896266707 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Fácil leitura!
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É um livro de fácil leitura, com conteúdos interessantes e treinos simples para aplicar no dia-a-dia. Recomendo a todas as mulheres que querem desafiar-se e iniciar um estilo de vida mais saudável e acima de tudo, mais feliz!
SOBRE O AUTOR
Pedro de Medeiros
Pedro de Medeiros nasceu na ilha de São Miguel, Açores. Na sua adolescência foi praticante federado de basquetebol. É licenciado em Ciências do Desporto, pós-graduado em Qualidade de Vida e Autonomia Funcional na 3.ª Idade e mestre em Treino de Alto Rendimento, na área de Eletromiografia. Com certificação em Personal Training pelo International Fitness Professionals Association, é também certificado em Treino Funcional pelo Institute of Human Performance e formado em Aconselhamento Alimentar. É responsável pela construção e lecionação de uma certificação de "Treino só para Mulheres" e dedica-se, nos últimos anos, à investigação de terapias naturais direcionadas à saúde em geral e estética.
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