Pela Sua Saúde

Pela Sua Saúde é o resultado de 15 anos de investigação científica na área da saúde humana. É um alerta para cada pessoa começar a tomar as rédeas da saúde e do seu corpo. Cada pessoa é a responsável máxima pelo seu estado de saúde. Ninguém conhece melhor o seu corpo e como ele reage, do que cada pessoa. Assuma a responsabilidade!

Este livro foi escrito para ajudar as pessoas a seguirem um caminho de maior consciência e preocupação com o seu bem-estar. Conhecimento é Poder!

O livro está organizado em 4 áreas importantes.

Assim, o primeiro tema versa sobre a longevidade, onde se abordam hábitos considerados saudáveis, praticados em várias regiões, pois possibilitam viver mais e com mais qualidade. O segundo tema versa sobre a alimentação, onde se abordam os considerados melhores e piores alimentos e os efeitos negativos das dietas. O terceiro tema versa sobre a saúde do seu corpo, onde se abordam hábitos saudáveis comprovados cientificamente, que se aconselha para viver mais e melhor, onde se destaca a importância do sol, do jejum, do descanso, entre outros. O quarto tema versa sobre a saúde na sua casa! Aqui aborda-se a exposição a produtos químicos prejudiciais para a sua saúde e que se usam diariamente, como os desodorizantes, os shampoos, os cremes de beleza e os detergentes, que desconhecemos ou nem temos consciência.

De relevo, as redes WIFI, os perigos do uso de telemóveis e os malefícios do uso de aparelhos micro-ondas. É um livro que pretende ser um manual útil e prático, sustentado cientificamente!

Tome as rédeas da sua saúde, Pela Sua Saúde!