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A Bíblia do Treinador Pessoal

(4ª Edição)

de Pedro de Medeiros
editor: Self PT, outubro de 2015
19,93€
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O primeiro livro que reúne toda a informação necessária para um treinador pessoal

A profissão de um Treinador Pessoal é marcada diariamente pela contínua e exigente maratona da busca pelo conhecimento, evolução, e pela conquista. Edward Stanley, Conde de Derby afirmou que "os que não encontram tempo para o exercício, terão de encontrar tempo para as doenças." A nossa missão como Treinadores Pessoais passa por fazer com que as pessoas possam encontrar tempo para o exercício. A elaboração deste manual visa a construção de um instrumento de trabalho para um Treinador Pessoal. Trata-se de um manual padronizado (logicamente flexível), que possibilita um controlo rigoroso do conhecimento e utilização do nosso corpo humano.

Este livro é um documento orientador e de consulta para o Treinador Pessoal, na medida em que procura conciliar conhecimentos, estratégias, objetivos e metodologias, de modo organizado, completo e, acima de tudo, atualizado. Este manual fundamenta as diversas variáveis de treino tendo em conta as capacidades físicas ou condicionantes. Fornece também, técnicas e estratégias de trabalho para que sejamos cada vez mais eficazes e apresentemos elevados índices de sucesso. É uma ferramenta prática, útil e assertiva no que diz respeito à arte de prescrever. Parabéns pela aquisição deste guia profissional. Terá certamente uma nova e melhorada visão sobre a sua profissão.

A Bíblia do Treinador Pessoal

(4ª Edição)

de Pedro de Medeiros

Propriedade Descrição
ISBN: 9789898781574
Editor: Self PT
Data de Lançamento: outubro de 2015
Idioma: Português
Dimensões: 158 x 232 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9789898781574

GUIA PROFISSIONAL!

Joana Reis

Este livro é sem dúvida um guia profissional, um documento orientador e de consulta para o Treinador Pessoal. Concilia conhecimentos, estratégias de trabalho para que sejamos cada vez mais eficazes e metodologias, de modo completo e atualizado. É uma ferramenta prática e muito útil no que se refere à arte de prescrever.

Grande Livro

João Ferreira

Um livro que preenche em muito a aprendizagem de um profissional do Desporto, indispensável para alguma dúvida que surga. Muito prático e linguagem simples. Grande livro.

Bom livro de recurso

Gonçalo Gaspar

Este livro é um daqueles livros que todos os profissionais de desporto devem ter na sua estante para que possam recorrer sempre que surja alguma dúvida. Bom instrumento de trabalho!

SOBRE O AUTOR

Pedro de Medeiros

Pedro de Medeiros nasceu na ilha de São Miguel, Açores. Na sua adolescência foi praticante federado de basquetebol. É licenciado em Ciências do Desporto, pós-graduado em Qualidade de Vida e Autonomia Funcional na 3.ª Idade e mestre em Treino de Alto Rendimento, na área de Eletromiografia. Com certificação em Personal Training pelo International Fitness Professionals Association, é também certificado em Treino Funcional pelo Institute of Human Performance e formado em Aconselhamento Alimentar. É responsável pela construção e lecionação de uma certificação de "Treino só para Mulheres" e dedica-se, nos últimos anos, à investigação de terapias naturais direcionadas à saúde em geral e estética.

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