A Bíblia do Treinador Pessoal
(4ª Edição)
SINOPSE
A profissão de um Treinador Pessoal é marcada diariamente pela contínua e exigente maratona da busca pelo conhecimento, evolução, e pela conquista. Edward Stanley, Conde de Derby afirmou que "os que não encontram tempo para o exercício, terão de encontrar tempo para as doenças." A nossa missão como Treinadores Pessoais passa por fazer com que as pessoas possam encontrar tempo para o exercício. A elaboração deste manual visa a construção de um instrumento de trabalho para um Treinador Pessoal. Trata-se de um manual padronizado (logicamente flexível), que possibilita um controlo rigoroso do conhecimento e utilização do nosso corpo humano.
Este livro é um documento orientador e de consulta para o Treinador Pessoal, na medida em que procura conciliar conhecimentos, estratégias, objetivos e metodologias, de modo organizado, completo e, acima de tudo, atualizado. Este manual fundamenta as diversas variáveis de treino tendo em conta as capacidades físicas ou condicionantes. Fornece também, técnicas e estratégias de trabalho para que sejamos cada vez mais eficazes e apresentemos elevados índices de sucesso. É uma ferramenta prática, útil e assertiva no que diz respeito à arte de prescrever. Parabéns pela aquisição deste guia profissional. Terá certamente uma nova e melhorada visão sobre a sua profissão.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789898781574 |
Editor: | Self PT |
Data de Lançamento: | outubro de 2015 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 158 x 232 x 13 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 256 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Ginástica |
EAN: | 9789898781574 |
OPINIÃO DOS LEITORES
GUIA PROFISSIONAL!
Joana Reis
Este livro é sem dúvida um guia profissional, um documento orientador e de consulta para o Treinador Pessoal. Concilia conhecimentos, estratégias de trabalho para que sejamos cada vez mais eficazes e metodologias, de modo completo e atualizado. É uma ferramenta prática e muito útil no que se refere à arte de prescrever.
Grande Livro
João Ferreira
Um livro que preenche em muito a aprendizagem de um profissional do Desporto, indispensável para alguma dúvida que surga. Muito prático e linguagem simples. Grande livro.
Bom livro de recurso
Gonçalo Gaspar
Este livro é um daqueles livros que todos os profissionais de desporto devem ter na sua estante para que possam recorrer sempre que surja alguma dúvida. Bom instrumento de trabalho!
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