adicionar à lista de desejos
Ser Fit ´Bora Lá!
Comendo Bem e com Saúde
Editor:
Editora Guerra & Paz, maio de 2013 ‧
ver detalhes do produto
14,99€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
Venda o seu livro
SINOPSE
Este livro é para rapazes e raparigas que querem ter um estilo de vida saudável. Ser Fit ‘Bora Lá! dá as melhores dicas para controlar o peso e a saúde, independentemente do objectivo ser o aumento, a perda ou a manutenção do peso.
Ser Fit ‘Bora Lá! é também para todos aqueles que vivem, trabalham e se relacionam com adolescentes e foi escrito especialmente para os jovens portugueses. Contém:
- Tabelas nutricionais e indicações adaptadas ao dia-a-dia;
- Conselhos específicos para rapaz e rapariga;
- Um programa de 4 semanas de alimentação e exercício concebido para atingir os objectivos.
Ser Fit ‘Bora Lá! é também para todos aqueles que vivem, trabalham e se relacionam com adolescentes e foi escrito especialmente para os jovens portugueses. Contém:
- Tabelas nutricionais e indicações adaptadas ao dia-a-dia;
- Conselhos específicos para rapaz e rapariga;
- Um programa de 4 semanas de alimentação e exercício concebido para atingir os objectivos.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897020698 |
| Editor: | Editora Guerra & Paz |
| Data de Lançamento: | maio de 2013 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 154 x 235 x 21 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 272 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
>
Desporto e Saúde
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789897020698 |
SOBRE O AUTOR
Teresa Branco
É doutorada em Saúde e Condição Física no âmbito da Gestão do Peso pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e coordenadora da pós-graduação em Gestão do Peso da Universidade Lusófona. É diretora do Instituto Teresa Branco, instituição que se dedica à intervenção clínica na gestão do peso e à investigação científica na mesma área.
Foi a especialista responsável pela perda de peso nos programas Peso Pesado, edição 1 e 2, e Toca a Mexer, na SIC. É autora de oito livros, dos quais se destacam os bestsellers Peso Pesado e Emagreça Comigo.
DO MESMO AUTOR
-
10%Mudar o Corpo, Mudar a ImagemEditora Guerra & Paz14,99€ 10% CARTÃO
-
10%Quando o Corpo Começa a MudarLua de Papel14,50€ 10% CARTÃO
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%Stay Active - O Que não te Desafia não te MudaArena PT16,75€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Correr para EmagrecerMatéria Prima14,50€ 10% CARTÃO