adicionar à lista de desejos
Ser Fit ´Bora Lá!
Comendo Bem e com Saúde
Editor:
Editora Guerra & Paz, maio de 2013 ‧
ver detalhes do produto
14,99€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
Venda o seu livro
SINOPSE
Este livro é para rapazes e raparigas que querem ter um estilo de vida saudável. Ser Fit ‘Bora Lá! dá as melhores dicas para controlar o peso e a saúde, independentemente do objectivo ser o aumento, a perda ou a manutenção do peso.
Ser Fit ‘Bora Lá! é também para todos aqueles que vivem, trabalham e se relacionam com adolescentes e foi escrito especialmente para os jovens portugueses. Contém:
- Tabelas nutricionais e indicações adaptadas ao dia-a-dia;
- Conselhos específicos para rapaz e rapariga;
- Um programa de 4 semanas de alimentação e exercício concebido para atingir os objectivos.
Ser Fit ‘Bora Lá! é também para todos aqueles que vivem, trabalham e se relacionam com adolescentes e foi escrito especialmente para os jovens portugueses. Contém:
- Tabelas nutricionais e indicações adaptadas ao dia-a-dia;
- Conselhos específicos para rapaz e rapariga;
- Um programa de 4 semanas de alimentação e exercício concebido para atingir os objectivos.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897020698 |
| Editor: | Editora Guerra & Paz |
| Data de Lançamento: | maio de 2013 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 154 x 235 x 21 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 272 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
>
Desporto e Saúde
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789897020698 |
SOBRE O AUTOR
Teresa Branco
É doutorada em Saúde e Condição Física no âmbito da Gestão do Peso pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e coordenadora da pós-graduação em Gestão do Peso da Universidade Lusófona. É diretora do Instituto Teresa Branco, instituição que se dedica à intervenção clínica na gestão do peso e à investigação científica na mesma área.
Foi a especialista responsável pela perda de peso nos programas Peso Pesado, edição 1 e 2, e Toca a Mexer, na SIC. É autora de oito livros, dos quais se destacam os bestsellers Peso Pesado e Emagreça Comigo.
DO MESMO AUTOR
-
Mudar o Corpo, Mudar a Imagem10%Editora Guerra & Paz14,99€ 10% CARTÃO
-
Anti-Inflamação10%Lua de Papel17,90€ 10% CARTÃOportes grátis
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
Stay Active - O Que não te Desafia não te Muda10%Arena PT16,75€ 10% CARTÃOportes grátis
-
Correr para Emagrecer10%Matéria Prima14,50€ 10% CARTÃO