Wook.pt - Saúde Perfeita

Saúde Perfeita Livro

O guia completo da medicina mente-corpo

de Deepak Chopra 

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Sinopse

Escrito há cerca de uma década, Saúde Perfeita é o primeiro guia prático de como usar o poder curativo da mente. Deepak Chopra descreve como os avanços na física e na medicina confirmam a validade de um sistema médico com 5000 mil anos. Proveniente da Índia antiga, conhecido como Ayurveda, e como aplicar esta sabedoria antiga à vida diária.

A partir da compreensão do modo como cada indivíduo funciona, este livro apresenta um programa de alimentação, exercícios, meditação e massagens, de forma a restabelecer o equilíbrio essencial do corpo com a Natureza, a reforçar a ligação da mente com o corpo e a promover a cura. Que é como quem diz, para atingir a saúde perfeita. Esta edição foi revista e actualizada para incluir as últimas pesquisas médicas

  • Ayurveda
    ML

    É um livro com uma lista completa dos fundamentos da Ayurveda que nos ajuda a conhecer melhor o nosso corpo e sobre a nutrição. Tem sido muito útil para mim, recomendo.

  • Um livro para ler e rever
    Susana Santos

    Foi o primeiro livro que li deste autor e fiquei com vontade de ler mais. Fiquei a conhecer os principios da medicina ayuredica que existe há milhares de anos, que eu desconhecia totalmente. Fiquei fascinada por este tema, pelas técnicas utilizadas e pelos exemplos dados ao longo do livro. Pena que em portugal não haja um centro chopra e que esta medicina ainda não seja muito praticada e com preços mais acessiveis.

  • Encontrar o lugar de saúde perfeita
    Fátima Cerqueira

    O livro "Saúde Perfeita" ajuda a despertar a consciência da totalidade que somos e a cultivar um caminho de bem-estar físico, mental e emocional. Através das imensas técnicas e conhecimentos que Deepak Chopra partilha connosco, baseados na sabedoria milenar indiana, somos desafiados a criar uma relação estimulante e construtiva entre a nossa mente e o corpo. Um livro que constitui um verdadeiro incentivo à vontade de encontrar o nosso "lugar de saúde perfeita".

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Saúde Perfeita
de Deepak Chopra 
ISBN: 9789892338231 Edição: 07-2020 Editor: Lua de Papel Idioma: Português Dimensões: 156 x 234 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 296 Tipo de Produto: Livro Coleção: Ideia Luminosa Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

Sobre o Autor

Wook.pt - Deepak Chopra
Deepak Chopra

Deepak Chopra é um dos autores mais conhecidos em todo o mundo na área do desenvolvimento pessoal e um pioneiro da medicina holística. É autor de dezenas de livros de saúde e espiritualidade, que se encontram publicados em mais de 40 países e contam com mais de 20 milhões de exemplares vendidos. Foi considerado pela revista Time um dos «Cem Ícones e Heróis do Século XX». Deepak Chopra nasceu em Nova Deli, em 1946, onde se formou em Medicina. Em 1970, emigrou para os EUA, onde se especializou em Endocrinologia e Medicina Interna. No início da década de 1980, começou a interessar-se por meditação transcendental e medicina ayurvédica, o que o levou a desenvolver sistemas de cura e terapia alternativos. Ensina na Universidade da Califórnia, San Diego, é investigador de Neurologia e Psiquiatria no Massachusetts General Hospital e professor adjunto na Kellog School of Executive Management e na Columbia Business School. É um conferencista muito solicitado em todo o mundo e colabora regularmente com diversos media de destaque. É cofundador, com o Dr. David Simon, do The Chopra Center for Wellbeing, na Califórnia, um centro dedicado à aplicação prática da sua forma holística de cura, combinando as formas tradicionais e alternativas de terapia com os preceitos da medicina ocidental, para promover o bem-estar emocional, espiritual e físico.(ver mais)

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