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Meditação Plena

de Deepak Chopra
Livro eBook
Editor: Arena PT, Janeiro de 2021 ‧
19,45€
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Nos últimos trinta anos, Deepak Chopra tem estado na vanguarda da revolução da meditação no Ocidente. Meditação Plena reinterpreta e explora os benefícios físicos, mentais, emocionais, relacionais e espirituais que esta prática pode trazer. Chopra orienta-nos nesta obra sobre como despertar para novos níveis de consciência e cultivar uma visão clara, curar o sofrimento mental e do corpo e recuperar quem realmente somos. Passaremos por um processo transformador, que resultará num despertar do corpo, da mente e do espírito e que nos permitirá viver num estado de consciência aberta, livre, criativa e bem-aventurada durante as vinte e quatro horas do dia.

Com este livro, Deepak eleva a prática da meditação a uma busca de mudança de vida através de uma consciência superior e uma existência mais gratificante. Incorpora ainda novas pesquisas sobre a meditação e os seus benefícios, fornecendo exercícios práticos de consciência e concluindo com um programa de meditações para 52 semanas que o ajudará a revolucionar todos os aspectos da sua vida.

Inclui um programa de meditações para 52 semanas que vai revolucionar todos os aspectos da sua vida.

Meditação Plena

de Deepak Chopra

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897841798
Editor: Arena PT
Data de Lançamento: Janeiro de 2021
Idioma: Português
Dimensões: 151 x 231 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 304
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga
EAN: 9789897841798

Ao meditar aproximo-me de Deus

Patrícia

Num ambiente stressante, que quase todos nós vivemos, é importante parar e contemplar o nosso interior. O autor é exímio nessa arte.

Mente sã

Ludovina Fernandes

Para quem já segue a vida neste sentido(meditação)este livro é uma mais valia para aprofundar o conhecimento sobre o assunto. Recomendo a leitura pois torna a mente mais leve e sã.

Mestria

Alexandra Leitão

Acima de qualquer comentário que poderia testemunhar, fica o aval para a leitura desta obra, que ou enraíza conhecimentos ou desperta para uma vida holística e equilibrada. ¿

Excelente

Catarina Ferreira

Este é provavelmente o melhor livro deste autor. Muito atual, reflexivo, uma escrita fluída e simples. Relaciona vários temas sobre aquilo que é a meditação e todos os seus benefícios (que são inúmeros!). Recomendo!!

Completo

Hm

Um livro cativante e de fácil leitura bastante elucidativo

SOBRE O AUTOR

Deepak Chopra

Deepak Chopra é um dos autores mais conhecidos em todo o mundo na área do desenvolvimento pessoal e um pioneiro da medicina holística. É autor de dezenas de livros de saúde e espiritualidade, que se encontram publicados em mais de 40 países e contam com mais de 20 milhões de exemplares vendidos. Foi considerado pela revista Time um dos «Cem Ícones e Heróis do Século XX». Deepak Chopra nasceu em Nova Deli, em 1946, onde se formou em Medicina. Em 1970, emigrou para os EUA, onde se especializou em Endocrinologia e Medicina Interna. No início da década de 1980, começou a interessar-se por meditação transcendental e medicina ayurvédica, o que o levou a desenvolver sistemas de cura e terapia alternativos. Ensina na Universidade da Califórnia, San Diego, é investigador de Neurologia e Psiquiatria no Massachusetts General Hospital e professor adjunto na Kellog School of Executive Management e na Columbia Business School. É um conferencista muito solicitado em todo o mundo e colabora regularmente com diversos media de destaque. É cofundador, com o Dr. David Simon, do The Chopra Center for Wellbeing, na Califórnia, um centro dedicado à aplicação prática da sua forma holística de cura, combinando as formas tradicionais e alternativas de terapia com os preceitos da medicina ocidental, para promover o bem-estar emocional, espiritual e físico.

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