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Dieta 1,2,3
de Iara Rodrigues
editor:
Marcador, fevereiro de 2013
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(1 comentário )
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Esta é uma dieta real, para pessoas reais.
Este é o livro que vai revolucionar o seu conceito de dieta: uma dieta em 3 passos, em que o prazo é definido por si! Seja qual for o seu objetivo (perder 5Kg, entre 5-10Kg ou mais de 10Kg), de uma coisa pode ter a certeza - Agora é de vez!
Deixe de parte as dietas irreais e demasiado restritivas… Até para perder peso de forma saudável é preciso comer!
E porque somos seres humanos, e não máquinas, pode acontecer ceder à tentação. Mas aqui encontra todos os truques para enganar a fome emocional, para superar os remorsos e a vergonha e para recuperar a motivação. Porque errar é humano… e não é por ter um deslize que destrói todo o esforço e as conquistas que já fez.
Neste momento, está a apenas três passos do seu peso ideal… vamos começar?
Este é o livro que vai revolucionar o seu conceito de dieta: uma dieta em 3 passos, em que o prazo é definido por si! Seja qual for o seu objetivo (perder 5Kg, entre 5-10Kg ou mais de 10Kg), de uma coisa pode ter a certeza - Agora é de vez!
Deixe de parte as dietas irreais e demasiado restritivas… Até para perder peso de forma saudável é preciso comer!
E porque somos seres humanos, e não máquinas, pode acontecer ceder à tentação. Mas aqui encontra todos os truques para enganar a fome emocional, para superar os remorsos e a vergonha e para recuperar a motivação. Porque errar é humano… e não é por ter um deslize que destrói todo o esforço e as conquistas que já fez.
Neste momento, está a apenas três passos do seu peso ideal… vamos começar?
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789898470782 |
| Editor: | Marcador |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2013 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 149 x 228 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 168 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Marcador Guias Práticos |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
| EAN: | 9789898470782 |
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gostei
MSilva
Bastante interessante e útil. Fácil de seguir.
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