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Clube do Autor, janeiro de 2016
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(10 comentários )
Dicas, truques e receitas saudáveis
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DATA PREVISTA DE ENTREGA
A Data Prevista de Entrega é uma previsão não vinculativa e que analisa vários fatores, tais como: a disponibilidade de stock do artigo, o tempo de trânsito para a morada de destino, o tempo de processamento, entre outros.
A data prevista de entrega pode ser alvo de alterações e recálculos, nos seguintes cenários não exclusivos: caso o pagamento não seja efetuado de imediato; o cliente altere a sua encomenda; exista uma diferença na disponibilidade de um artigo; necessidade de um pagamento suplementar; entre outros.
Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente
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EM STOCK
Pelo menos uma unidade deste artigo encontra-se disponível no nosso armazém. Sujeito a confirmação após pagamento.
PRÉ-LANÇAMENTO
A data apresentada corresponde à data de lançamento do artigo no mercado. As encomendas serão entregues na data de lançamento se registadas e pagas até 48h úteis antes dessa data e para moradas em Portugal Continental. Para encomendas registadas depois desse prazo ou para outros destinos, será indicada uma data prevista de entrega.
DISPONÍVEL
Artigos que se encontram disponíveis nos fornecedores e que serão expedidos após receção do artigo no nosso armazém.
OFERTA DE PORTES
Oferta de portes válida para Portugal Continental, em encomendas de valor igual ou superior a 15€ nos envios “Entrega Standard” ou “Entrega em Pontos de Recolha”. Para encomendas de valor inferior a 15€, o valor dos portes é devolvido em cartão Wookmais. Os serviços extra como a Entrega ao Sábado e Janela Horária têm um custo adicional não gratuito. Oferta de Portes válida para entregas nos Açores e Madeira, em “Entrega Standard”. Condições válidas para encomendas até 10 kg.
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Oferta de portes: válida para entregas Standard e em Pontos de Recolha, em Portugal Continental, em encomendas de valor igual ou superior a 15€. Para encomendas de valor inferior a 15€, o valor dos portes é devolvido em cartão Wookmais. Os serviços extra como a entrega ao sábado e Janela Horária têm um custo adicional não gratuito.
Oferta de Portes válida para entregas nos Açores e Madeira, em todas as encomendas enviadas por Entrega Standard. Ofertas de portes válidas para encomendas até 10 kg.
Promoção válida para encomendas de livros não escolares registadas até 31/12/2023. Descontos ou vantagens não acumuláveis com outras promoções.
Perder peso é uma coisa. Emagrecer é outra. Ser saudável é outra ainda. E se pudesse juntar tudo isto num único plano alimentar?
Saber comer é hoje saber viver,
Mais e melhor!
O que lhe proponho é mudar aquilo que come. Mudando a alimentação, estará a mudar a sua vida: a sua saúde, a sua aparência, a sua disposição. Tem nas mãos o poder de fazeres a mudança. O que o impede de fazê-lo? O meu método é clinicamente comprovado e consiste, não em deixar de comer, mas em reaprender a comer." Neste livro, Iara Rodrigues apresenta-nos super alimentos, sumos detox, receitas saudáveis e tendências de futuro.
Saber comer é hoje saber viver,
Mais e melhor!
O que lhe proponho é mudar aquilo que come. Mudando a alimentação, estará a mudar a sua vida: a sua saúde, a sua aparência, a sua disposição. Tem nas mãos o poder de fazeres a mudança. O que o impede de fazê-lo? O meu método é clinicamente comprovado e consiste, não em deixar de comer, mas em reaprender a comer." Neste livro, Iara Rodrigues apresenta-nos super alimentos, sumos detox, receitas saudáveis e tendências de futuro.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897242403 |
| Editor: | Clube do Autor |
| Data de Lançamento: | janeiro de 2016 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 166 x 236 x 14 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 208 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas |
| EAN: | 9789897242403 |
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Emagreça sem fome
Emilia Conceição
O livro é muito bom, muitas ideias para uma alimentação saudável. Recomendo
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preciosa ajuda
Sara
Bons conselhos, plano alimentar sem grandes malabarismos e sacrifícios. Perdi 3kg e, acima de tudo, aprendi muito. Adorei
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Guia para uma boa alimentação!
Maria José Vidal
Para quem quer aprender a comer de uma forma correta, tem aqui uma ótima ferramenta. Fácil leitura e compreensão!
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Muito bom!
Sandra
Acompanho a Drª Iara na Tvi porque gosto da forma simples como ela explica a nutrição. É um livro muito fácil de ler e de colocar em prática. Adorei.
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Adorei
Célia
Uma forma simples de nos levar a conhecer a alimentação saudável e o que nos faz bem. Gostei muito.
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Guia para um estilo de vida saudável
Joana Almeida
Acompanho a Dra. Iara diariamente através das redes sociais e do Você na TV. Admiro muito o seu trabalho e gosto muito de todas as dicas, receitas e comselho que partilha. Este livro não é um livro de receitas ou dietas, mas sim um guia para ter um estilo de vida saudável, de forma natural e passar fome. Mas é importante não esquecer que a vontade de mudar tem de partir da pessoa...
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Emagreça sem Fome
Elizabete Martins
Já acompanhava a Dra. Iara na TVI e gosto imenso das dicas e receitas que ela tem dado, de forma a alterarmos hábitos alimentares transformar a nossa vida numa vida mais saudável. O livro dela, é sem dúvida, muito esclarecedor e incentiva para que possamos comer, sem passar fome, e termos um estilo de vida muito mais saudável, fator importante para que possamos viver mais e melhor :-)
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Boa ajuda
Ana
Uma boa ajuda para quem quer emagrecer! Embora seja precisa muita força de vontade...
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Para mudar!
Daniela Soares
Já era fã da Dra. Iara e este livro só veio aumentar a admiração. Um livro cheio de dicas, com testemunhos, com algumas receitas e com muita motivação!
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A comprar
Mafalda Coelho
É urgente mudar mentalidade. Este livro vem nos provar isso mesmo: Não é um livro de dietas. É um livro que pretende ensinar a comer bem, comer as coisas certas,na quantidades certas. Anda sempre comigo, tem sido o meu Guia desde que o comprei.
A Dieta Simples
20%
Marcador
11,96€
14,95€
Dieta 1,2,3
Marcador
11,96€
Emagreça em Casa
20%
A Esfera dos Livros
13,20€
16,50€
portes grátis
Cozinha Saudável
50%
Porto Editora
13,32€
40% + 10% CARTÃO
portes grátis