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Marcador, junho de 2012
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avaliação dos leitores
(4 comentários )
A dieta que funciona 365 dias por ano sem sacrifícios
Quer perder peso mas não consegue ter motivação?
Quer perder peso mas não sabe como?
Emagrecer é o que mais quer, mas acha que não consegue?
Esqueça os mitos, as dificuldades, as barreiras, os comprimidos, as dietas loucas! Tudo o que precisa para perder peso está em si próprio e Iara Rodrigues mostra-lhe que é possível emagrecer sem perder a cabeça, nem fazer sacrifícios.
Em passos simples com conselhos práticos, forma de motivação, informações genéricas e científicas. A Dieta Simples é a solução perfeita para cumprir o seu objetivo de perder aqueles quilos. Perder peso pode ser uma missão agradável. E permite cometer "pecados"! Só tem de aprender a fazê-lo com satisfação.
Inclui receitas práticas.
Quer perder peso mas não sabe como?
Emagrecer é o que mais quer, mas acha que não consegue?
Esqueça os mitos, as dificuldades, as barreiras, os comprimidos, as dietas loucas! Tudo o que precisa para perder peso está em si próprio e Iara Rodrigues mostra-lhe que é possível emagrecer sem perder a cabeça, nem fazer sacrifícios.
Em passos simples com conselhos práticos, forma de motivação, informações genéricas e científicas. A Dieta Simples é a solução perfeita para cumprir o seu objetivo de perder aqueles quilos. Perder peso pode ser uma missão agradável. E permite cometer "pecados"! Só tem de aprender a fazê-lo com satisfação.
Inclui receitas práticas.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789898470447 |
| Editor: | Marcador |
| Data de Lançamento: | junho de 2012 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 150 x 229 x 12 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 204 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Marcador Saúde e Bem Estar |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas |
| EAN: | 9789898470447 |
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Dicas e mais dicas
Ana Ferreira
Com muitas dicas a que nos devemos agarrar, se o objectivo é a perda de peso. Escrita fácil. Com receitas deliciosas :)
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Fácil leitura, adorei
Rute rodrigues
Fácil leitura , explicando o porquê mudar a alimentação, tabelas com calorias, muito bom
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Acessível, Prático e Funcional
Ana Pedro
Este livro é de leitura muito acessível, qualquer leitor consegue compreender os seus conteúdos, ensina na prática o que e como deve fazer, para ter hábitos de alimentação saudável, para além disso dá sugestões para refeições e que não ficam dispendiosas, daí que o livro é prático e funcional. Sugiro a sua compra, não se vão arrepender.
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Excelente
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Opima ajuda para se ter uma alimentação saudável!
Manual para Descomplicar o Cancro
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