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15 Minutes ; Un Dos En Pleine Forme

de Suzanne Martin
idioma: francês
Editor: COURRIER DU LIVRE, abril de 2008 ‧
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Ce livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'oeil. vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements. le dvd d'accompagnement, d'une durée de 60 mn, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile ! découpé en quatre programmes de 15 mn chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la layon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différent ; angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.

15 Minutes ; Un Dos En Pleine Forme

de Suzanne Martin

Propriedade Descrição
ISBN: 9782702906415
Editor: COURRIER DU LIVRE
Data de Lançamento: abril de 2008
Idioma: Francês
Páginas: 126
Tipo de produto: Livro
Coleção: Soufisme Vivant
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Vários
Livros em Francês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9782702906415

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