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Mindful Way Through Depression eBook

Freeing Yourself From Chronic Unhappiness

de Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Zindel V. Segal e Mark Williams
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS, junho de 2012 ‧
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Ebook para ADE
An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this work guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.

Mindful Way Through Depression

Freeing Yourself From Chronic Unhappiness

de Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Zindel V. Segal e Mark Williams

Propriedade Descrição
ISBN: 9781462508013
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS
Data de Lançamento: junho de 2012
Idioma: Inglês
Páginas: 273
Tipo de produto: eBook
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Medicina > Psiquiatria
eBooks em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9781462508013
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

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