Capa do artigo The Mindful Way Through Depression, First Edition, Paperback + Cd-Rom

The Mindful Way Through Depression, First Edition, Paperback + Cd-Rom

Freeing Yourself From Chronic Unhappiness

de Jon Kabat-Zinn, Zindel (University Of Toronto?Scarborough, Canada) Segal, Mark (University Of Oxford (Emeritus), United Kingdom) Williams e John Teasdale
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS, junho de 2007 ‧
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An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this work guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.

The Mindful Way Through Depression, First Edition, Paperback + Cd-Rom

Freeing Yourself From Chronic Unhappiness

de Jon Kabat-Zinn, Zindel (University Of Toronto?Scarborough, Canada) Segal, Mark (University Of Oxford (Emeritus), United Kingdom) Williams e John Teasdale

Propriedade Descrição
ISBN: 9781593851286
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS
Data de Lançamento: junho de 2007
Idioma: Inglês
Dimensões: 154 x 240 x 292 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 273
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781593851286

JON KABAT-ZINN

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ZINDEL (UNIVERSITY OF TORONTO?SCARBOROUGH, CANADA) SEGAL

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