Mindfulness e Depressão
Superando a infelicidade crônica com a atenção plena (2ª Edição)
idioma: português do brasil
Editor:
Artmed Editora, março de 2026 ‧
ver detalhes do produto
21,94€
10% DESCONTO
IMEDIATO
VVdwMmNVdFpNbTVOV0dsTlMzZGFjM0J2TVhwb2VXNXRSbmxCYkd3MFZubEZTa2swT0VGS1NIQTNPR2N3VFdKbU1IWkNjRTU2VlZWMU1VVlNTa0ZxV0ZOcFJqRlBhWEI2V0VFMGNVaDZablpDT1ZKVGIwMVlWelo2TTNKc1ExaGFUSFJVV214MmNGWlpOVEZOWlV4cmNtNUVla3hQVjFWUlR6UjBXU3RQZDBGWGRraElSRGxPU0RCRlpqRlZORTV5TlVNM00wRlhWbTVhTkcwNFNsUXJaa3BNU0dWMGVtdG9OMkk1YzNOVWJFWnFka0ZIT0d0VWFUQndTbEpVYTNSRk1IVkdTQ3N3YlVwVFMydGFXWEE1U2xWWE5uSklkVFpRUlhnMldDOU5Xa1ZIVm1OcE4zSlFZbEo0VWtaRGVqSnRhSGMyYXl0cFlpOVpaM1p4VmtweUsyVlVSbGx1TVU1UE9YTXlLMHRJSzJkTmVHVktlVWMwZVVaa1lraHhVRkZtVGs0eldVSk9NVVkwVDAxNmFrYzROek5sU1hOMWQyRkRObTFXYmxSSFpVMU9UMFJwVGtGeE0zWjBPR1F2ZUROVmRsUkZOWEJHVFVSR2MycDBSbFZZZW1wUWVFWjBVVEk1WTA5RlRERXlNamx3VmpSV1FpdHVjR2xDYUZOV2IwVkdURTF5WTNCVWFuUm5TRW80TVVkTk0zRXdSMWhxZWxaVFRtRTViWGc1VVRVeVVFaFFkVmx5UzJaTWF5dE9SbU5KZEhwSk4xWkVTRUl2WkRRdlNHaERPRzR6ZGt4clFtcHFhMFpzUm5kcmRrRkliVUZHTURsTmFGSlJhM1Z0YVdkTlNHeERWMlpNZVdKS0sxYzRWMnRJYUhCWFZsVnNkMGRUVmxKTVFtOVpkR2wzYlRGNGF5OWlXVWxMTUVobmNsaFpibnB5T0ZoUk4wRklZWFZ5YzBvelRqaENOV0Y2Y2xOREx6WlhhV3RQZEVKb1oweDRVSGRHTmtwRU1FbDBiVWgwYlhsTFdrUktTMGhuT0ZKQllWSnBhMkpTU2xsS01FVmpaR2t2YTJONVFuZEpkMWxJVEcweWJWSkdRVDA9OlN4dFNxUGlOU05MNWNlYmQ5Wjg1ZWc9PQ==
portes grátis
SINOPSE
Este livro revolucionário já ajudou centenas de milhares de leitores a encontrar alívio para a infelicidade crônica!
Reunindo seus conhecimentos sobre a terapia cognitiva baseada em mindfulness, os autores nos apresentam um programa confiável e fácil de usar voltado a quem está lidando com um quadro de depressão. Por meio de histórias vívidas e meditações, o livro mostra como é possível vencer hábitos mentais que levam ao desespero e recuperar uma sensação de alegria, vivacidade e esperança.
Esta edição apresenta dados científicos atualizados e novos insights sobre como lidar com os desafios do nosso mundo em constante mudança.
Reunindo seus conhecimentos sobre a terapia cognitiva baseada em mindfulness, os autores nos apresentam um programa confiável e fácil de usar voltado a quem está lidando com um quadro de depressão. Por meio de histórias vívidas e meditações, o livro mostra como é possível vencer hábitos mentais que levam ao desespero e recuperar uma sensação de alegria, vivacidade e esperança.
Esta edição apresenta dados científicos atualizados e novos insights sobre como lidar com os desafios do nosso mundo em constante mudança.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9786558823537 |
| Editor: | Artmed Editora |
| Data de Lançamento: | março de 2026 |
| Idioma: | Português do Brasil |
| Dimensões: | 160 x 230 x 25 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 280 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9786558823537 |