Entrevista exclusiva com a autora
A Comida Que Me Faz Brilhar
Receitas (incribéis) que te vão nutrir, proteger e dar a energia que precisas
de Isabel Silva
Saiba mais sobre preços e promoções consultando as nossas condições gerais de venda.
Saiba mais sobre preços e promoções consultando as nossas condições gerais de venda.
DATA PREVISTA DE ENTREGA
A data prevista de entrega pode ser alvo de alterações e recálculos, nos seguintes cenários não exclusivos: caso o pagamento não seja efetuado de imediato; o cliente altere a sua encomenda; exista uma diferença na disponibilidade de um artigo; necessidade de um pagamento suplementar; entre outros.
Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente
EM STOCK
PRÉ-LANÇAMENTO
DISPONÍVEL
OFERTA DE PORTES
Oferta de Portes válida para entregas nos Açores e Madeira, em todas as encomendas enviadas por Entrega Standard. Ofertas de portes válidas para encomendas até 10 kg.
Promoção válida para encomendas de livros não escolares registadas até 31/12/2024. Descontos ou vantagens não acumuláveis com outras promoções.
Todos nós temos um brilho especial, aquele que nos torna únicos.
O meu brilho nasceu comigo, é certo, mas alimenta-se do melhor combustível que lhe podia dar: a minha alimentação. É a minha comida que me dá energia para correr, para gargalhar com os meus amigos, para dançar, para trabalhar cheia de vontade e para encarar os meus problemas e adversidades com todas as ganas do mundo! É este meu brilho que me faz «buuaaarrrr»!
Ouço as pessoas dizer que se sentem cansadas, sem energia, com a barriga sempre inchada, a pele sebosa, com queda de cabelo… muitos destes problemas resolvem-se com uma simples mudança de alimentação. É fundamental ouvir o nosso corpo, ele dá-nos sinais para mudar, alerta-nos para algo que não está bem.
Depois d’ O Meu Plano do Bem e de um ano de muita pesquisa e conhecimento interior, trago-vos mais 60 receitas «incribéis» que uso no meu dia a dia. São saborosas, variadas e, claro, muito coloridas. Conto-vos o meu segredo para Despertar com Alegria, a maneira certa para Matar a Sede, revelo-vos os meus Yammies, as receitas das minhas Bowls, taças cheias de cor e saúde, os Lanches que me acompanham durante o dia e as minhas Marmitas. Claro que não faltam as lambarices, sem as quais eu não vivo e...tudo com Caju. «Ai, meu Deus, o meu Caju!» Sim! Há um capítulo só dedicado ao meu fruto seco favorito.
Espero que estas minhas receitas do bem e os meus conselhos e dicas vos ajudem a despertar o vosso brilho.
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789898871329 |
Editor: | Manuscrito Editora |
Data de Lançamento: | fevereiro de 2018 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 168 x 239 x 14 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 216 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789898871329 |
Livro maravilhoso
Gracinda Correia
5 estrelas é pouco para dar a este livro. A Isabelinha mais uma vez surpreendeu com este livro e mostra-nos como é fácil comer saudável, como se torna muito mais fácil fazer uma dieta sem passar fome e sem sacrificios. Um livro para nos dar o empurrão que muitas vezes precisamos para os alimentos do bem.
Simples e saudável!
Marina C. N.
Adoro este livro! É exactamente o que eu esperava, receitas fantásticas e saudáveis que nos dá vontade de correr para a cozinha e experimentar! Comida do bem, com fotos maravilhosas e aquela energia linda e cheia de alegria à qual a Isabel já nos habituou! Recomendo!
Fantástico!
Célia Rua
Receitas simples e descomplicadas para o dia a dia, cheias de cor e sabor! Recomendo!!
Livro maravilhoso
Gracinda Correia
Neste livro consegui encontrar receitas simples e fàceis de fazer e sobretudo com ingredientes fàceis de encontrar. Receitas saudàveis que podem ajudar muito que mais pessoas mudem o seu estilo de vida.
Alegre e saudável
Maria Cepêda
Este livro tem receitas super simples com todos os alimentos que utilizamos no dia a dia. Uma nova forma de junta-los! Fantástico!
Incribél
Sílvia T.
Sem dúvida, um livro incribél com dicas super boas e receitas fantásticas que já experimentei e recomendo vivamente este livro do bem..
INCRIBEL
Inês
Livro com receitas prática e fáceis de realizar! Adorei!
Comida saudável
Mara Oliveira
O que tenho a dizer á cerca deste livro é que ele é INCRIBEL O livro com receitas muito saudáveis e muito praticas Muitos parabéns Isabel
Receitas fáceis e deliciosas
Rosana Santos
Receitas diferentes mas muito rápidas e fáceis de fazer com ingredientes que qualquer pessoa tem na dispensa. O primeiro livro que li da Isabel e adoro, recomendo
Comida do bem
Sofia P
A Isabel já nos tinha habituado às boas energias no seu primeiro livro e este não é excepção. Tem mais receitas deliciosas e super saudáveis.