adicionar à lista de desejos
A Dieta que Resulta
editor:
Editora Guerra & Paz, maio de 2020
‧
ver detalhes do produto
13,50€
10% DE DESCONTO
CARTÃO
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
SINOPSE
Esta é a solução para quem está cansado de dietas restritivas e de exercícios desgastantes, impossíveis de manter durante muito tempo e que põem em causa a saúde e o bem-estar. O nutricionista Alexandre Fernandes e o preparador físico João Lapa uniram os seus conhecimentos e criaram e testaram um plano personalizável, para resultados duradouros, que inclui:
- um programa alimentar saudável e de fácil manutenção, sem glúten, sem lactose e sem organismos geneticamente modificados;
- receitas práticas e deliciosas, para facilitar o seu dia-a-dia;
- um plano de treino de força de alta intensidade, para ser feito em movimentos lentos.
O objectivo é perder massa gorda, melhorar a sua saúde e a sua auto-estima e, o mais importante, manter os resultados.
Mais do que uma dieta, este é um estilo de vida!
- um programa alimentar saudável e de fácil manutenção, sem glúten, sem lactose e sem organismos geneticamente modificados;
- receitas práticas e deliciosas, para facilitar o seu dia-a-dia;
- um plano de treino de força de alta intensidade, para ser feito em movimentos lentos.
O objectivo é perder massa gorda, melhorar a sua saúde e a sua auto-estima e, o mais importante, manter os resultados.
Mais do que uma dieta, este é um estilo de vida!
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897025396 |
| Editor: | Editora Guerra & Paz |
| Data de Lançamento: | maio de 2020 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 155 x 228 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 168 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas |
| EAN: | 9789897025396 |
A Cura pela Alimentação Alcalina
10%
Lua de Papel
17,70€
10% CARTÃO
O Peso Perfeito para Si
10%
Editora Guerra & Paz
13,00€
10% CARTÃO
Estilo de Vida
10%
Editora Guerra & Paz
14,90€
10% CARTÃO
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
O Peso das Dietas
10%
Pergaminho
17,70€
10% CARTÃO
A Dieta do Metabolismo Rápido
10%
Nascente
16,59€
10% CARTÃO