Hábitos que Te Salvarão a Vida
Como controlar a inflamação, os picos de glicose e o stress
Book
eBook
Publisher:
Nascente, January of 2024 ‧
see product details
16,61€
10% OFF
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
free shipping
SYNOPSIS
Se te sentes cansado e sonolento durante o dia, se tomas vários cafés e nem assim consegues ter energia, se tens desejo de doces e oscilações de humor, fica a saber que estes são alguns dos sintomas que poderão estar relacionados com um excesso de glicose no sangue.
A Dra. Odile Fernández apresenta este livro funcional e esclarecedor que poderá mudar a tua vida: um guia para prevenir inflamações, depressão, enxaquecas, obesidade, alergias alimentares, distúrbios da microbiota, doenças autoimunes ou até cancro.
Nestas páginas repletas de recomendações práticas, aprenderás a analisar os alimentos que causam desequilíbrios de glicose e saberás os passos que deverás seguir para reduzir a inflamação, gerir as emoções e controlar o stress.
Este livro ajudar-te-á a:
- Classificar os alimentos segundo a sua carga glicémica;
- Reconhecer os alimentos inflamatórios e os anti-inflamatórios;
- Comer os alimentos pela ordem certa.
Inclui também fantásticas propostas de menus para o pequeno-almoço, almoço e jantar.
A Dra. Odile Fernández apresenta este livro funcional e esclarecedor que poderá mudar a tua vida: um guia para prevenir inflamações, depressão, enxaquecas, obesidade, alergias alimentares, distúrbios da microbiota, doenças autoimunes ou até cancro.
Nestas páginas repletas de recomendações práticas, aprenderás a analisar os alimentos que causam desequilíbrios de glicose e saberás os passos que deverás seguir para reduzir a inflamação, gerir as emoções e controlar o stress.
Este livro ajudar-te-á a:
- Classificar os alimentos segundo a sua carga glicémica;
- Reconhecer os alimentos inflamatórios e os anti-inflamatórios;
- Comer os alimentos pela ordem certa.
Inclui também fantásticas propostas de menus para o pequeno-almoço, almoço e jantar.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789897875328 |
| Publisher: | Nascente |
| Release Date: | January of 2024 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 151 x 228 x 18 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 288 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789897875328 |
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
Food Pharmacy10%Arte Plural Edições17,91€
19,90€free shipping -
Em Forma Em 1 Minuto30%Albatroz12,40€ 20% + 10% CARTÃO