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Viver Mais e Melhor

Receitas para uma vida longa e saudável

de Maria Paes de Vasconcelos e Filipa Vacondeus 

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Sinopse

Comer bem é saber escolher, sem abdicar do sabor e do prazer de comer. Esquecer o prazer de comer? Nem pensar! Escolha apenas viver melhor.

Todos os dias tomamos decisões em relação à nossa alimentação e à da nossa família. Muitas vezes, como adultos responsáveis pela alimentação de outros, determinamos o que os nossos cônjuges, filhos e netos comem, ou seja, contribuímos decisivamente para a forma como vivem e crescem.
Em Viver Mais e Melhor, o talento gastronómico e os conhecimentos nutricionais aparecem de mãos dadas, provando claramente que é possível ter uma alimentação cuidada e manter o prazer de comer. São também aqui apresentadas receitas particularmente adequadas às pessoas com doenças muito comuns: a diabetes, a hipertensão, o colesterol, a gota e os problemas gastrointestinais. Entre numa vida mais saborosa e saudável, repleta de receitas simples e acessíveis.

Viver Mais e Melhor
de Maria Paes de Vasconcelos e Filipa Vacondeus 
ISBN 9789898461315 Editor: Matéria Prima Idioma: Português Dimensões: 159 x 234 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 184 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Medicina > Nutrição
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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