LER
Capa do artigo Vencer a Batalha com a Comida

Vencer a Batalha com a Comida

de Magda Gonçalves
Editor: Matéria Prima, março de 2016 ‧
São raras as pessoas que conseguem equilibrar o seu peso de forma definitiva depois de uma dieta.
Quando a balança volta a acusar quilos a mais, inicia-se uma batalha com a comida e com a balança, com a pesagem e a contagem de calorias. E raramente vamos ao âmago da questão: de que forma a comida existe na nossa vida? Será que ela serve para algo mais do que saciar a fome? O que nos leva a comer? Que tipos de fome existem?
Um livro fundamental para quem quer reconstruir uma relação saudável e equilibrada com a comida.

Vencer a Batalha com a Comida

de Magda Gonçalves

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897690525
Editor: Matéria Prima
Data de Lançamento: março de 2016
Idioma: Português
Dimensões: 159 x 235 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 204
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789897690525

Excelente compra

Ana Silva

Estou a adorar o livro, aconselho a sua leitura. Simples, as vezes não importa realmente o que comemos, mas sim a maneira como comemos determinados alimentos.

Espetacular

Cláudia

Só agora comecei a ler, e é um livro espetacular, belo exemplo de vida. Fez me identificar na maioria das situações.

SOBRE O AUTOR

Magda Gonçalves

Magda Gonçalves nasceu em Lisboa em 1979 e desde cedo teve uma relação muito complicada com a comida, o que a levou a batalhar com a alimentação durante anos. Depois de ter conseguido finalmente vencer essa guerra, resolveu mudar de profissão e ajudar os outros a encontrar uma relação prazerosa, equilibrada e tranquila com a comida. Deixou a organização de eventos corporativos onde trabalhava e formou-se no Institute fo the Psychology of Eating (Colorado, EUA), escola líder mundial em Psicologia Alimentar.

(ver mais)

DO MESMO AUTOR

IR PARA A FICHA DE AUTOR

QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU