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Emagreça em Casa
de António Lourenço e Catarina Cachão Bragadeste
editor:
A Esfera dos Livros, janeiro de 2016
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DATA PREVISTA DE ENTREGA
A Data Prevista de Entrega é uma previsão não vinculativa e que analisa vários fatores, tais como: a disponibilidade de stock do artigo, o tempo de trânsito para a morada de destino, o tempo de processamento, entre outros. A data prevista de entrega pode ser alvo de alterações e recálculos, nos seguintes cenários não exclusivos: caso o pagamento não seja efetuado de imediato; o cliente altere a sua encomenda; exista uma diferença na disponibilidade de um artigo; necessidade de um pagamento suplementar; entre outros. Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente.EM STOCK
Pelo menos uma unidade deste artigo encontra-se disponível no nosso armazém. Sujeito a confirmação após pagamento.PRÉ-LANÇAMENTO
A data apresentada corresponde à data de lançamento do artigo no mercado. As encomendas serão entregues na data de lançamento se registadas e pagas até 48h úteis antes dessa data e para moradas em Portugal Continental. Para encomendas registadas depois desse prazo ou para outros destinos, será indicada uma data prevista de entrega.DISPONÍVEL
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O que é o Programa Emagreça em Casa? O Programa Emagreça em Casa é um programa evolutivo de reeducação alimentar e de exercício para praticar em casa, ao longo de 12 semanas, que promove a melhoria da condição física e a adoção de um estilo de vida mais saudável. É também um diário pessoal, onde poderá monitorizar e tomar anotações da sua evolução, sentimentos, sintomas, entre outros.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896267315 |
| Editor: | A Esfera dos Livros |
| Data de Lançamento: | janeiro de 2016 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 162 x 235 x 15 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 264 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789896267315 |
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Aconselha se!
Elsa Pedro
exercicios práticos, boas ideias de cuidados alimentares. Discurso positivo e encorajador !
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Emagreça em casa
HPereira
Gostei deste livro. De fácil leitura e com boas orientações para começar uma rotina mais saudável do nosso dia a dia.
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Já não há desculpas
Li
Este livro é ótimo para pessoas que tal como eu sempre tiveram aquela preguiça para se dedicarem ao exercício ou alterarem a sua alimentação. Neste livro não só encontraram exercícios que poderão praticar em casa (portanto não precisa de ginásio ou de sair de casa), como terão também a mão diversas receitas para ter uma alimentação saudável. É muito fácil dizerem-nos "deve comer isto, não deve comer aquilo" mas muitas vezes não sabemos como aplicar isso no nosso dia-a-dia. Mas com este livro, este problema já deixa de ser uma dor de cabeça. Aproveitem porque é mesmo prático e resulta.
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Livro Muito Positivo
Marta Santos
Já era seguidora da Dra. Catarina via blog Diário de uma dietista. Um livro com explicações bem fundamentadas e permite efectivamente a perda de peso. Recomendo vivamente aos disciplinados e que queiram ver resultados.
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Quando o Corpo Começa a Mudar
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