Sopas, Saladas e Sobremesas Detox
80 receitas deliciosas e nutritivas
de Susana Alves e Carolina Santo
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Depois do sucesso de Sumos Detox, Susana Alves quis partilhar consigo outro dos seus segredos: as sopas detox.
Com a ajuda da nutricionista Carolina Santo, selecionou um conjunto de sopas, saladas e sobremesas que potenciam a desintoxicação do organismo. Para isso, as autoras escolheram ingredientes ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, complementaram-nos com vários superalimentos e criaram receitas deliciosamente saudáveis.
RECEITAS REVITALIZANTES PARA DAR ENERGIA
Este livro apresenta 60 sopas, fotografadas por Mário Cerdeira, e em todas elas são descritas ao pormenor os benefícios do seu principal ingrediente. Há sopas específicas para a primavera e o verão, acompanhadas por 10 saladas, e sopas mais adequadas ao outono e ao inverno, complementadas com 10 sobremesas detox.
Inclui ainda planos semanais para organizar as suas refeições com diversidade e sabor.
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789898855060 |
Editor: | Nascente |
Data de Lançamento: | fevereiro de 2017 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 170 x 238 x 12 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 192 |
Tipo de produto: | Livro |
Coleção: | Dieta e Fitness |
Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789898855060 |
Imensas receitas saudáveis
Simone
Um excelente livro, muito bem organizado, com excelentes fotos e explicativos, que permitem tirar o melhor partido das frutas e legumes de cada época. Receitas com saber e uma grande variedade de elementos. Já experimentei algumas das receitas, que são simple, fáceis de recriar e cheias de sabor :-)
Excelente
Paula Silva
Muitas sopas e saudáveis e fotos muito bonitas.