Saber Emagrecer

12 Passos para Perder peso com Saúde

de Isabel do Carmo

editor: Dom Quixote, abril de 2002
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É um livro que ensina muita coisa importante sobre alimentação e saúde. Sabia, por exemplo, que um queque tem as calorias de três carcaças? E ainda há quem diga que o pão engorda!
Leonor Pinhão, revista "Os meus livros"


"É um livro que ensina muita coisa importante sobre alimentação e saúde. Sabia, por exemplo, que um queque tem as calorias de três carcaças? E ainda há quem diga que o pão engorda! "
Leonor Pinhão

Saber Emagrecer

12 Passos para Perder peso com Saúde

de Isabel do Carmo

Propriedade Descrição
ISBN: 9789722022255
Editor: Dom Quixote
Data de Lançamento: abril de 2002
Idioma: Português
Dimensões: 159 x 233 x 14 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 228
Tipo de produto: Livro
Coleção: Temas de Hoje
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789722022255
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
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Ler o livro «Saber emagrecer» é o primeiro passo para quem quer emagrecer.

Ana Teresa Henriques Mendes dos Santos

Este livro parte da da conclusão de que quem quer emagrecer tem que ingerir menos calorias do que gasta.Para isso, explica relativamente aos vários tipos de alimentos e confeções quais as mehores opções detalhando as tabelas de calorias.E tem dicas que permite a cada pessoa analisar o seu modo de vida e verificar o que está errado e que se traduz no aumento de peso.

Isabel do Carmo

Licenciada e doutorada pela Faculdade de Medicina de Lisboa (FML). Professora Convidada com Agregação da FML. Diretora de Serviço de Endocrinologia do Hospital de Santa Maria até 2003. Membro do Conselho Científico do Mestrado em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar da Faculdade de Medicina de Lisboa. Primeira autora do primeiro estudo de prevalência da obesidade em Portugal. Especialista de Medicina Interna e de Endocrinologia, Diabetes e Nutrição. Com experiência de vários anos em consultas presenciais, consultas domiciliárias e serviços de urgência em hospitais, local e central. Faz clínica atual, em serviço privado e em Sindicato. Pertence à plataforma Reforçar o SNS. Tem várias publicações em livros e artigos em revistas indexadas.

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