Projeto BIKINIBOX
Guia Fitness para um Estilo de Vida Saudável
Editor:
Orangecat, dezembro de 2015 ‧
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SINOPSE
Os Segredos de Raquel Henriques para um corpo «Fitness Diva».
Após alcançar o título de vice-campeã mundial da WBFF — World Bodybuilding & Fitness Federation — na categoria «Fitness Diva Pro», senti a necessidade de partilhar esta minha «doutrina», que é baseada na experiência e conhecimentos que tenho vindo a adquirir como atleta profissional. Este livro teve origem nos pilares base do Projeto BIKINIBOX: Motivação, Beleza, Exercício, Alimentação e Receitas saudáveis. É meu objetivo, com este guia fitness inspirar mais mulheres a levarem uma vida ativa e saudável e, simultaneamente, contribuir para o aumento dos níveis de felicidade e de autoconfiança dos atletas fitness. Amo o que faço e é meu desejo que todos vocês, minhas leitoras, encontrem neste programa a paixão que me motiva e que me faz atingir, uma e outra vez, os objetivos a que me proponho.
Após alcançar o título de vice-campeã mundial da WBFF — World Bodybuilding & Fitness Federation — na categoria «Fitness Diva Pro», senti a necessidade de partilhar esta minha «doutrina», que é baseada na experiência e conhecimentos que tenho vindo a adquirir como atleta profissional. Este livro teve origem nos pilares base do Projeto BIKINIBOX: Motivação, Beleza, Exercício, Alimentação e Receitas saudáveis. É meu objetivo, com este guia fitness inspirar mais mulheres a levarem uma vida ativa e saudável e, simultaneamente, contribuir para o aumento dos níveis de felicidade e de autoconfiança dos atletas fitness. Amo o que faço e é meu desejo que todos vocês, minhas leitoras, encontrem neste programa a paixão que me motiva e que me faz atingir, uma e outra vez, os objetivos a que me proponho.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789899865174 |
| Editor: | Orangecat |
| Data de Lançamento: | dezembro de 2015 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 172 x 245 x 4 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
>
Desporto e Saúde
|
| EAN: | 9789899865174 |
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