Wook.pt - O Sofrimento é Opcional

O Sofrimento é Opcional

Como o Budismo zen pode ajudar a vencer a depressão (3ª Edição)

de Monja Coen 

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Sinopse

«Tu não me entendes. Para ti, tudo é fácil.»
«Sou uma farsa, uma mentira.»
«Nada me estimula. A vida não tem sentido.»
«Vou desistir deste mundo.»

Podem os princípios budistas ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, uma das pandemias dos tempos modernos?
A Monja Coen, uma das maiores figuras budistas da América Latina, acredita que sim e este livro pode fazer a diferença, já que o exemplifica de uma forma muito simples e prática.
As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.

«Tudo o que disseres, eu já sei. Não vais conseguir ajudar-me.»

  • Um guia para o dia a dia
    Stuart

    Este livro fala-nos sobre o essencial, a atenção ao momento presente e dá-nos sugestões que nos podem ajudar no nosso dia a dia, tudo isto através do pensamento budista e dos seus ensinamentos

  • Muito interessante
    Elena

    Gostei muito de ler o livro. Leitura simples mas com grandes ensinamentos. Deu-me vontade de ir para além e conhecer mais e aprofundar sobre este tema.

  • Fascinante
    Paula Costa

    Um livro de leitura fácil e sabedoria imensa.

  • Interessante mas...
    Sue

    Para quem tem algum conhecimento da Fisolofia Budista e do Budismo Zen, este é um livro sem grandes acrescentos ou novidades, ainda assim é um livro algo interessante de se ler e relativamente conciso nas ideias que apresenta.

  • Sofrer por opçaõ
    Filipe Nascimento

    Um livro fantástico, um utensílio diário para o nosso dia a dia, que nos mostra que a vida pode ser muito mais rica e sem sofrimento. Um livro de auto ajuda imprescindível.

  • Combate a depressão
    Patrícia

    Livro com ferramentas para que dia-a-dia conseguirmos combater a depressão. Ajuda nos a aceitarmos que o sofrimento é realmente opcional.

  • ver menos comentários ver mais comentários
O Sofrimento é Opcional
ISBN: 9789898873545 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 152 x 228 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 128 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

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