Natural - O Grande Livro da Cozinha Vegetariana

Para vegetarianos e não só! Muito completo para quem quer saber mais sobre nutrição, os diferentes alimentos vegetais e formas saudáveis de os cozinhar. Além de excelentes fotografias!

Magnifico! É o que tenho a dizer deste livro! Adorei a simplicidade de cada receita e a ajuda que nos dá para nos conseguirmos orientar no dia a dia com escolhas acertadas! Receitas que toda a família vai adorar! Vale mesmo a pena!

Adorei e recomendo pela excelente organização e por todas as explicações e conselhos dados. Se não quer seguir a alimentação vegetariana pode muito bem tirar partido dos conselhos e dicas dados. E porque não servir entradas e acompanhamentos baseados nestas receitas? Bom apetite!

Uma escolha acertada não só para quem é vegetariano mas também para quem não o é. As receitas são simples, deliciosas e as fotografias são lindas. Para além das receitas o livro explica de forma simples os ingredientes principais da cozinha vegetariana e a sua forma de cozedura. Uma autêntica bíblia da Cozinha Vegetariana.

Este é o livro que ando a folhear. As receitas são irresistiveis e desmistificam a cozinha vegetariana, mesmo para quem não seja, nem tenha pretensões em ser, vegetariano.

Excelente livro, quer para quem deseja mudar de alimentação, como para quem gosta de experimentar novas receitas mesmo não sendo vegetariano

Um livro muito bem trabalhado, desde a seleção de receitas à informação sobre os alimentos, ao trabalho visual e fotográfico. Acessível e sem dúvida uma mais valia em qualquer cozinha.

Livre corresponde totalmente ao que inicialmente pensei. Receitas otimas e ainda um pequeno "dicionário" sobre cada ingrediente normalmente utilizado. Não sendo vegetariana, acho um livro muito interessante e com receitas saborosas.

Um livro de receitas simples e saudáveis. Excelente livre para quem pretende receitas saudáveis, simples e não menos saborosas. Adorei o livro. Uma fantástica escolha.

Para apreciadores de comida vegetariana e de comida saudável, trata-se de uma excelente alternativa. É um livro muito completo, com receitas muito interessantes e fáceis de confeccionar!

Um belo livro simples de consultar, com imagens apelativas e muita informação relevante sobre nutrição. Um essencial para quem quer mudar.

Descobri este livro na mesa de trabalho de uma amiga e, mesmo sem autorização, tive de o folhear. Não sou vegetariana, mas ando cada vez mais atenta e disponível para tudo o que seja alimentação (mais) saudável e que inclua progressivamente menos carne. A ideia não é ser radical, mas procurar alternativas de que goste e que me façam sentir melhor, porque é mesmo verdade que a alimentação tem uma influência gigantesca na forma como sentimos o nosso corpo. Folheei o livro, sem associar de imediato o nome da autora, Joana Alves, ao seu blog tão bonito, Le Passe Vite. encomendei-o de imediato e tenho estado a descobri-lo aos poucos, porque, além de todas as dicas preciosas e de todas as receitas deliciosas, o livro é muito da história da sua autora e vem acompanhado de fotografias magníficas e apelativas. Mesmo para não vegetarianos(as), vale mesmo a pena investir neste livro, que está cheio de informação credível (sustentada pelo conhecimento de uma nutricionista), importante e, acima de tudo, que nos esclarece para uma melhor alimentação.