Mentes Poderosas
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Bookout, abril de 2024 ‧
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SINOPSE
A atitude mental para o sucesso dos Atletas de elite que pode mudar a sua vida.
Atingir objetivos e vencer com mentalidade de campeão pode ser a próxima mudança radical na sua vida. Seja o sucesso nos estudos, no desporto, numa entrevista de emprego, num projeto empresarial ou o simples objetivo de melhorar o seu desempenho global. Mentes Poderosas é a caixa de ferramentas mentais que precisa para pensar e agir como um atleta de elite.
Os autores preconizam os avanços da Psicologia do Desporto e revelam como o desporto e a mentalidade da alta competição nos podem ensinar as competências necessárias para enfrentar as mais desafiantes situações da vida quotidiana. Definir e atingir objetivos, resolver problemas, lidar como stress, gerir emoções, focar e concentrar depois do erro, recuperar a autoconfiança, motivar e progredir.
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Os autores preconizam os avanços da Psicologia do Desporto e revelam como o desporto e a mentalidade da alta competição nos podem ensinar as competências necessárias para enfrentar as mais desafiantes situações da vida quotidiana. Definir e atingir objetivos, resolver problemas, lidar como stress, gerir emoções, focar e concentrar depois do erro, recuperar a autoconfiança, motivar e progredir.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789899180154 |
| Editor: | Bookout |
| Data de Lançamento: | abril de 2024 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 161 x 228 x 14 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 240 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda Livros em Português > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde |
| EAN: | 9789899180154 |
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