Correr - Tudo o que Precisa de Saber sobre Corrida Livro
Livro de Bolso
de Scott Douglas
Para os corredores que nunca tiveram mentores ou treinadores. Este livro é a melhor alternativa.
9,50€
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10% de desconto em CARTÃO
Envio até 5 dias úteis
Sobre
o Livro
Sinopse
Correr é sempre ir mais longe, é vencer os seus limites.
Mas correr não pode ser apenas calçar uns sapatos e sair à rua.
A falta de conhecimento e preparação pode dar origem a lesões, fadiga, desconforto.
Este livro, agora em versão bolso, reúne 250 dicas, sugestões e truques que o ajudarão a descobrir que correr é uma atividade inebriante e cativante, que facilmente se tornará uma parte fundamental da sua vida.
Críticas de imprensa
«Scott realizou algo genuinamente valioso. É muito útil dispor de uma única fonte que inclui um pouco de tudo o que se deve saber sobre corrida. Passará muito tempo até que alguém apareça com conselhos de corrida melhores do que estes.»
Runner's World
«Se procura inspiração para a sua próxima corrida, quer solucionar um problema de treino ou procura conhecimentos intemporais sobre o tema, esta obra é uma excelente fonte.»
How2runfast.com
Runner's World
«Se procura inspiração para a sua próxima corrida, quer solucionar um problema de treino ou procura conhecimentos intemporais sobre o tema, esta obra é uma excelente fonte.»
How2runfast.com
Detalhes
do ProdutoCorrer - Tudo o que Precisa de Saber sobre Corrida
ISBN: 9789898853585
Editor: Self PT
Idioma:
Português
Dimensões: 109 x 169 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
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