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Self PT, março de 2019
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Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789898853585 |
Editor: | Self PT |
Data de Lançamento: | março de 2019 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 114 x 177 x 10 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 224 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos |
EAN: | 9789898853585 |
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