20% de desconto

Correr - Tudo o que Precisa de Saber sobre Corrida

Livro de Bolso

de Scott Douglas

editor: Self PT
Para os corredores que nunca tiveram mentores ou treinadores. Este livro é a melhor alternativa.
Correr é sempre ir mais longe, é vencer os seus limites.
Mas correr não pode ser apenas calçar uns sapatos e sair à rua.
A falta de conhecimento e preparação pode dar origem a lesões, fadiga, desconforto.

Este livro, agora em versão bolso, reúne 250 dicas, sugestões e truques que o ajudarão a descobrir que correr é uma atividade inebriante e cativante, que facilmente se tornará uma parte fundamental da sua vida.

«Scott realizou algo genuinamente valioso. É muito útil dispor de uma única fonte que inclui um pouco de tudo o que se deve saber sobre corrida. Passará muito tempo até que alguém apareça com conselhos de corrida melhores do que estes.»
Runner's World

«Se procura inspiração para a sua próxima corrida, quer solucionar um problema de treino ou procura conhecimentos intemporais sobre o tema, esta obra é uma excelente fonte.»
How2runfast.com

Correr - Tudo o que Precisa de Saber sobre Corrida

Livro de Bolso

de Scott Douglas

ISBN: 9789898853585
Editor: Self PT
Idioma: Português
Dimensões: 110 x 170 x 9 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos
EAN: 9789898853585
20%
The Experiment LLC
11,32€ 14,15€
portes grátis
20%
PEARSON EDUCATION (US)
106,52€ 133,15€
portes grátis
20%
Arte Plural Edições
13,28€ 16,60€
portes grátis