Hábitos Atómicos - Workbook
Exercícios simples para construir a vida que quer
Livro
eBook
Editor:
Lua de Papel, dezembro de 2025 ‧
ver detalhes do produto
16,65€
10% DESCONTO
IMEDIATO
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
EM STOCK
-
portes grátis
SINOPSE
O manual oficial do maior bestseller do mundo dá-lhe as ferramentas de que precisa para construir a vida que quer.
Pequenos textos de incentivo ajudam-no a relacionar-se com os seus hábitos e as forças que os determinam. Exercícios inteligentes servem de gatilho para implementar a teoria do Hábitos Atómicos e transformar a sua vida.
Este workbook vai motivá-lo a passar da compreensão dos conceitos à aplicação prática. Com o sistema de James Clear, os bons hábitos surgirão naturalmente, substituindo os maus de uma vez por todas.
O livro inclui:
- Quadros e tabelas para o facilitar a monitorização e acompanhamento dos hábitos;
- Dicas para ajudar a avaliar as condições físicas e sociais que o rodeiam;
- Estratégias para ultrapassar o planalto do potencial latente e manter se fiel aos novos hábitos, mesmo quando as circunstâncias são adversas;
- Planos para adaptar os hábitos às mudanças da sua vida;
- Sugestões para tornar a adoção de bons hábitos mais divertida.
Recheado de sugestões, truques e atividades, o Hábitos Atómicos Workbook é um guia, passo a passo, para fazer pequenas mudanças que vão ter grandes resultados.
Pequenos textos de incentivo ajudam-no a relacionar-se com os seus hábitos e as forças que os determinam. Exercícios inteligentes servem de gatilho para implementar a teoria do Hábitos Atómicos e transformar a sua vida.
Este workbook vai motivá-lo a passar da compreensão dos conceitos à aplicação prática. Com o sistema de James Clear, os bons hábitos surgirão naturalmente, substituindo os maus de uma vez por todas.
O livro inclui:
- Quadros e tabelas para o facilitar a monitorização e acompanhamento dos hábitos;
- Dicas para ajudar a avaliar as condições físicas e sociais que o rodeiam;
- Estratégias para ultrapassar o planalto do potencial latente e manter se fiel aos novos hábitos, mesmo quando as circunstâncias são adversas;
- Planos para adaptar os hábitos às mudanças da sua vida;
- Sugestões para tornar a adoção de bons hábitos mais divertida.
Recheado de sugestões, truques e atividades, o Hábitos Atómicos Workbook é um guia, passo a passo, para fazer pequenas mudanças que vão ter grandes resultados.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789892367378 |
| Editor: | Lua de Papel |
| Data de Lançamento: | dezembro de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 155 x 234 x 17 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 336 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
| EAN: | 9789892367378 |
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%A Inteligência Natural & a Lógica da ConsciênciaTemas e Debates19,71€
21,90€portes grátis -
10%A Força do HábitoDom Quixote22,41€
24,90€portes grátis