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Dieta Low Carb Livro

de Ana S. Guerreiro 

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Sinopse

Depois de ter perdido mais de 20 kg seguindo um regime Paleo/Low Carb, Ana S. Guerreiro - autora do conhecido blogue Mamã Paleo - escreveu este livro repleto de receitas criativas, fáceis, rápidas, cheias de sabor e nutricionalmente densas.

Todas as receitas são sem glúten e sem laticínios, feitas a pensar em toda a família.
Podem ser feitas facilmente no dia-a-dia com os ingredientes que já temos em casa.

Um livro para regular o peso e conseguir hábitos alimentares saudáveis.

  • Receitas simples e deliciosas
    RL | 07-05-2020

    Um livro com receitas simples, sem ingredientes complicados .. ótimo para o dia a dia

  • Útil
    Fernanda Garcia | 30-04-2020

    Excelente Livro

  • Livro maravilhoso
    Maria João Matos | 26-04-2020

    Receitas fáceis, acessíveis e deliciosas - não parece dieta :)

  • Comer bem não custa
    Gisela | 03-04-2020

    Excelente, as receita poderiam ser mais diversificadas

  • Receitas deliciosas
    Ana B | 27-02-2020

    Livro com receitas de perder a cabeça... sem se perder com o aumento de peso. As que testei são muito saborosas e nutritivas. Para quem pretende reduzir (não eliminar) nos hidratos de carbono recomendo vivamente.

  • 5*
    LC | 17-01-2020

    Boa introdução de leitura fácil e sucinta. Muitas e boas receitas.

  • Dieta Low Carb
    HSousa | 15-01-2020

    Este livro tem receitas muito boas para quem já perdeu peso e pretende manter. São simples e oferecem a possibilidade de adaptar as receitas alterando um ou outro ingrediente de que gostamos menos ou não temos no momento em casa.

  • Para explorar
    Olga Jeremias | 01-01-2020

    Simples, prático com intenção de ajudar para quem quer e precisa de alternativas no seu dia a dia

  • Muito bom!
    Célia Rua | 19-12-2019

    Adorei as receitas, mas pensei que variavam mais em relação ao que tem no blog/redes sociais. Muito útil e receitas deliciosas.

  • ver menos comentários ver mais comentários
Dieta Low Carb
de Ana S. Guerreiro 
ISBN: 9789897764622 Edição: 11-2020 Editor: IN Idioma: Português Dimensões: 164 x 233 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

Sobre o Autor

Wook.pt - Ana S. Guerreiro
Ana S. Guerreiro

Ana Guerreiro é natural do Algarve, formada em Psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária. Criou o blogue «Mamã Paleo», atualmente a maior página Paleo de Portugal, onde partilha receitas, dicas saudáveis, notícias e artigos relacionados com psicologia, nutrição, fitness, crianças e bebés. Colabora com várias revistas, escrevendo artigos relacionados com psicologia infantil, saúde e bem-estar, ou com receitas de sua autoria. Autora do livro Dieta sem Dieta e da edição especial da revista Dieta Paleo. Atualmente apresenta o programa Mamã Paleo na NiTtv.(ver mais)

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