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Dieta Low Carb
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Dieta Low Carb

de Ana S. Guerreiro
editor: IN, novembro de 2019 ‧
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Depois de ter perdido mais de 20 kg seguindo um regime Paleo/Low Carb, Ana S. Guerreiro - autora do conhecido blogue Mamã Paleo - escreveu este livro repleto de receitas criativas, fáceis, rápidas, cheias de sabor e nutricionalmente densas.

Todas as receitas são sem glúten e sem laticínios, feitas a pensar em toda a família.
Podem ser feitas facilmente no dia-a-dia com os ingredientes que já temos em casa.

Um livro para regular o peso e conseguir hábitos alimentares saudáveis.

Dieta Low Carb

de Ana S. Guerreiro

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897764622
Editor: IN
Data de Lançamento: novembro de 2019
Idioma: Português
Dimensões: 165 x 237 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897764622

Primeiro livro low carb português

Ana

Prático e com boas receitas paleo low carb adaptadas ao nosso país e a toda a familia. Ideal para quem não tem tempo, mas quer comer bem e ser mais saudável.

Receitas simples e deliciosas

RL

Um livro com receitas simples, sem ingredientes complicados .. ótimo para o dia a dia

Útil

Fernanda Garcia

Excelente Livro

Livro maravilhoso

Maria João Matos

Receitas fáceis, acessíveis e deliciosas - não parece dieta :)

Comer bem não custa

Gisela

Excelente, as receita poderiam ser mais diversificadas

Receitas deliciosas

Ana B

Livro com receitas de perder a cabeça... sem se perder com o aumento de peso. As que testei são muito saborosas e nutritivas. Para quem pretende reduzir (não eliminar) nos hidratos de carbono recomendo vivamente.

5*

LC

Boa introdução de leitura fácil e sucinta. Muitas e boas receitas.

Dieta Low Carb

HSousa

Este livro tem receitas muito boas para quem já perdeu peso e pretende manter. São simples e oferecem a possibilidade de adaptar as receitas alterando um ou outro ingrediente de que gostamos menos ou não temos no momento em casa.

Para explorar

Olga Jeremias

Simples, prático com intenção de ajudar para quem quer e precisa de alternativas no seu dia a dia

Muito bom!

Célia Rua

Adorei as receitas, mas pensei que variavam mais em relação ao que tem no blog/redes sociais. Muito útil e receitas deliciosas.

SOBRE O AUTOR

Ana S. Guerreiro

Ana Guerreiro é natural do Algarve, formada em Psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária. Criou o blogue «Mamã Paleo», atualmente o maior site Paleo & Low Carb de Portugal, onde partilha receitas da sua autoria e adaptações mais saudáveis de outras receitas, dicas de culinária e artigos relacionados com psicologia, crianças e bebés.
Colabora com várias revistas, escrevendo artigos relacionados com psicologia infantil, saúde e bem-estar ou com receitas de sua autoria. É autora do best-seller Dieta sem Dieta, do primeiro livro português de receitas Low Carb - Dieta Low Carb e coautora em parceria com a Teleculinária da revista Paleo & Low Carb. Apresentou o programa de culinária Mamã Paleo na NiTtv e atualmente está a preparar um novo programa.

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