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Dieta Low Carb

de Ana S. Guerreiro

editor: IN, novembro de 2019
Regular o seu peso e sentir-se mais saudável nunca foi tão fácil e… DELICIOSO!
Depois de ter perdido mais de 20 kg seguindo um regime Paleo/Low Carb, Ana S. Guerreiro - autora do conhecido blogue Mamã Paleo - escreveu este livro repleto de receitas criativas, fáceis, rápidas, cheias de sabor e nutricionalmente densas.

Todas as receitas são sem glúten e sem laticínios, feitas a pensar em toda a família.
Podem ser feitas facilmente no dia-a-dia com os ingredientes que já temos em casa.

Um livro para regular o peso e conseguir hábitos alimentares saudáveis.

Dieta Low Carb

de Ana S. Guerreiro

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897764622
Editor: IN
Data de Lançamento: novembro de 2019
Idioma: Português
Dimensões: 165 x 237 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897764622
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Primeiro livro low carb português

Ana

Prático e com boas receitas paleo low carb adaptadas ao nosso país e a toda a familia. Ideal para quem não tem tempo, mas quer comer bem e ser mais saudável.

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Receitas simples e deliciosas

RL

Um livro com receitas simples, sem ingredientes complicados .. ótimo para o dia a dia

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Útil

Fernanda Garcia

Excelente Livro

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Livro maravilhoso

Maria João Matos

Receitas fáceis, acessíveis e deliciosas - não parece dieta :)

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Comer bem não custa

Gisela

Excelente, as receita poderiam ser mais diversificadas

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Receitas deliciosas

Ana B

Livro com receitas de perder a cabeça... sem se perder com o aumento de peso. As que testei são muito saborosas e nutritivas. Para quem pretende reduzir (não eliminar) nos hidratos de carbono recomendo vivamente.

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5*

LC

Boa introdução de leitura fácil e sucinta. Muitas e boas receitas.

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Dieta Low Carb

HSousa

Este livro tem receitas muito boas para quem já perdeu peso e pretende manter. São simples e oferecem a possibilidade de adaptar as receitas alterando um ou outro ingrediente de que gostamos menos ou não temos no momento em casa.

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Para explorar

Olga Jeremias

Simples, prático com intenção de ajudar para quem quer e precisa de alternativas no seu dia a dia

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Muito bom!

Célia Rua

Adorei as receitas, mas pensei que variavam mais em relação ao que tem no blog/redes sociais. Muito útil e receitas deliciosas.

Ana S. Guerreiro

Ana Guerreiro é natural do Algarve, formada em Psicologia e apaixonada pelo mundo das artes e por culinária. Criou o blogue «Mamã Paleo», atualmente o maior site Paleo & Low Carb de Portugal, onde partilha receitas da sua autoria e adaptações mais saudáveis de outras receitas, dicas de culinária e artigos relacionados com psicologia, crianças e bebés.
Colabora com várias revistas, escrevendo artigos relacionados com psicologia infantil, saúde e bem-estar ou com receitas de sua autoria. É autora do best-seller Dieta sem Dieta, do primeiro livro português de receitas Low Carb - Dieta Low Carb e coautora em parceria com a Teleculinária da revista Paleo & Low Carb. Apresentou o programa de culinária Mamã Paleo na NiTtv e atualmente está a preparar um novo programa.

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