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Cozinha Paleo XXI

de Paula Ruivo, Ana Ruivo e Francisco Silva

editor: Zero a Oito, novembro de 2018
A Paleo XXI é a nossa forma de nos reaproximarmos da alimentação que nos ajudou a evoluir até aos dias de hoje.

À primeira vista, comer como antigamente pode não parecer fácil: dizer não aos alimentos com aditivos, farinhas e açúcares refinados parece deixar-nos sem opções… Pois, é exatamente o contrário que os autores deste livro querem mostrar.

Pão, crepes, francesinhas, bolos, legumes e tantas outras sugestões podem continuar a ser apelativos, saborosos e fáceis de confecionar.

Neste livro, deixam um olhar sobre o conceito de dieta paleolítica e um conjunto de receitas que vão abrir o apetite e mostrar que é possível conjugar a melhor nutrição com sabores tradicionais e um toque de inovação!

Cozinha Paleo XXI

de Paula Ruivo, Ana Ruivo e Francisco Silva

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897762031
Editor: Zero a Oito
Data de Lançamento: novembro de 2018
Idioma: Português
Dimensões: 153 x 233 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897762031
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Cozinha Paleo XXI

Sofia G.

Uma nova perspetiva do que é um estilo de vida contemporâneo. Mais do que isso, serve como base para mudança dos hábitos alimentares seja no quotidiano ou em dias de festa. De leitura simples, aconselho vivamente!

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Excelente!

Marta Azevedo

Adorei a simplicidade com que a comida pode ganhar vida e vai ajudar muita gente a pensar de maneira diferente!

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5 estrelas

Marina Pinto

Melhor livro de receitas paleo dos últimos tempos.....já experimentei algumas e são óptimas...livro bem conseguido....comprarei de certeza uma segunda edição de vier a existir...

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Excelente compra

Sónia Lopes

O livro que faltava a quem realmente quer seguir o estilo de vida paleo de fácil leitura ao alcance de qualquer pessoa

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Muito bom

Carina

Poderia ter mais conteúdo, mas tem receitas fantásticas! Vale apena comprar.

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Fantástico

Liliana

Receitas fantásticas e ótimas dentro do conceito paleo.

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Maravilhoso

Maria João Figueiredo

Superou as minhas expectativas! Aconselho vivamente a quem quer aprender a comer de modo saudável e ajuda a perder peso! Receitas muitos boas!

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Saborosas e saudáveis!

SMC

Receitas fáceis e muito saudáveis sem perder o sabor. 5*, recomendo!

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Receitas fáceis e deliciosas!

Ana B.

Excelente introdução ao conceito da alimentação Paleo. As receitas são fáceis de executar, equilibradas e muito saborosas. A relação do livro com o grupo FB Paleo Descomplicado é excelente uma vez que podemos tirar dúvidas quer em relação ao conceito, quer em relação às refeições Paleo que preparamos (principalmente para quem está a iniciar este conceito). Recomendo!!

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Gostei do livro

Marta Gomes

Adorei o livro as receitas mt ben escrito ate ao que exprimente das receitas estou a gostar . Sem mais

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Saudável e delicioso

FS

Este livro apresenta uma compilação de receitas muito úteis, diversificadas, cheias de cor e sabor, tanto para quem se inicia na paleo, como para quem pretende manter o foco com refeições variadas e muito práticas para o dia a dia. A experiência de uma alimentação paleo deveria ser vivida por todos, para que todos pudessem sentir as mudanças que a "comida de verdade" pode trazer às nossas vidas.

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