Mensagem da autora
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Cozinha Paleo XXI
de Paula Ruivo, Ana Ruivo e Francisco Silva
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À primeira vista, comer como antigamente pode não parecer fácil: dizer não aos alimentos com aditivos, farinhas e açúcares refinados parece deixar-nos sem opções… Pois, é exatamente o contrário que os autores deste livro querem mostrar.
Pão, crepes, francesinhas, bolos, legumes e tantas outras sugestões podem continuar a ser apelativos, saborosos e fáceis de confecionar.
Neste livro, deixam um olhar sobre o conceito de dieta paleolítica e um conjunto de receitas que vão abrir o apetite e mostrar que é possível conjugar a melhor nutrição com sabores tradicionais e um toque de inovação!
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789897762031 |
Editor: | Zero a Oito |
Data de Lançamento: | novembro de 2018 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 153 x 233 x 13 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 192 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789897762031 |
Cozinha Paleo XXI
Sofia G.
Uma nova perspetiva do que é um estilo de vida contemporâneo. Mais do que isso, serve como base para mudança dos hábitos alimentares seja no quotidiano ou em dias de festa. De leitura simples, aconselho vivamente!
Excelente!
Marta Azevedo
Adorei a simplicidade com que a comida pode ganhar vida e vai ajudar muita gente a pensar de maneira diferente!
5 estrelas
Marina Pinto
Melhor livro de receitas paleo dos últimos tempos.....já experimentei algumas e são óptimas...livro bem conseguido....comprarei de certeza uma segunda edição de vier a existir...
Excelente compra
Sónia Lopes
O livro que faltava a quem realmente quer seguir o estilo de vida paleo de fácil leitura ao alcance de qualquer pessoa
Muito bom
Carina
Poderia ter mais conteúdo, mas tem receitas fantásticas! Vale apena comprar.
Fantástico
Liliana
Receitas fantásticas e ótimas dentro do conceito paleo.
Maravilhoso
Maria João Figueiredo
Superou as minhas expectativas! Aconselho vivamente a quem quer aprender a comer de modo saudável e ajuda a perder peso! Receitas muitos boas!
Saborosas e saudáveis!
SMC
Receitas fáceis e muito saudáveis sem perder o sabor. 5*, recomendo!
Receitas fáceis e deliciosas!
Ana B.
Excelente introdução ao conceito da alimentação Paleo. As receitas são fáceis de executar, equilibradas e muito saborosas. A relação do livro com o grupo FB Paleo Descomplicado é excelente uma vez que podemos tirar dúvidas quer em relação ao conceito, quer em relação às refeições Paleo que preparamos (principalmente para quem está a iniciar este conceito). Recomendo!!
Gostei do livro
Marta Gomes
Adorei o livro as receitas mt ben escrito ate ao que exprimente das receitas estou a gostar . Sem mais
Saudável e delicioso
FS
Este livro apresenta uma compilação de receitas muito úteis, diversificadas, cheias de cor e sabor, tanto para quem se inicia na paleo, como para quem pretende manter o foco com refeições variadas e muito práticas para o dia a dia. A experiência de uma alimentação paleo deveria ser vivida por todos, para que todos pudessem sentir as mudanças que a "comida de verdade" pode trazer às nossas vidas.