Sobre o Livro
Dieta dos Casais Livro
de Patricia Davidson Haiat
21,95€
i
10% de desconto em CARTÃO
Em stock
portes grátis
Sobre o Livro
Sinopse
Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal se prepara para emagrecer, a dois, e para adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e ambos alcançam resultados surpreendentes. Munida da sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de criar um plano alimentar - prático e acessível, para casais - baseado na Nutrição Funcional.
Tendo em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e de mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro tem:
• Um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana
• Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois
• Sugestões de alimentos funcionais indicados por género e faixa etária
• Estratégias para a integração do programa na rotina familiar
• Depoimentos de casais que emagreceram juntos.
Críticas
«O meu encontro com a Patricia foi o complemento da minha relação com a saúde e com o bem-estar. As suas dicas foram, para mim, valiosíssimas.» | Giovanna Antonelli, atriz
«A Patricia é mais do que a minha nutricionista; tornou-se em alguém por quem tenho carinho, respeito e confiança. O seu profissionalismo é indiscutível, e a atenção e a disponibilidade com que trata os seus clientes fazem toda a diferença.» | Cleo Pires, atriz
«A Patricia é mais do que a minha nutricionista; tornou-se em alguém por quem tenho carinho, respeito e confiança. O seu profissionalismo é indiscutível, e a atenção e a disponibilidade com que trata os seus clientes fazem toda a diferença.» | Cleo Pires, atriz
Opinião dos leitores
Detalhes do Produto
Dieta dos Casais
ISBN: 9789897542107
Edição: 01-2016
Editor: Marcador
Idioma:
Português
Dimensões: 168 x 238 x 14 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de Produto: Livro
Coleção:
Marcador Guias Práticos
Classificação Temática:
Livros em Português
> Saúde e Bem-Estar
> Dietas
Sobre o Autor
livros da mesma coleção
Quem comprou também comprou
Conheci a nutricionista Patrícia Haiat através da rede social Instagram e inevitavelmente fiquei logo fã. Quando descobri que tinha o livro editado em Portugal tive de o adquirir. Acho que vale muito a pena para quem quer perder peso através de uma dieta com bom senso e com princípios alimentares que perduram. É um bom livro para fazer dieta a sós ou acompanhado.
Adorei este livro! Não tem ingredientes "estranhos" e contém imensas receitas práticas. É um bom guia de uma dieta saudável para o casal, relevando as diferentes necessidades nutricionais. Recomendo