Wook.pt - Cozinhar com o Coração

Cozinhar com o Coração

de Rita Sambado 

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Sinopse

Uma das bases mais importantes numa cozinha energética é o tipo de alimentos que é usado. Ou seja, devemos não só recorrer a alimentos frescos, orgânicos, da época e da região onde habitamos, mas também a determinados alimentos que fazem toda a diferença em termos energéticos.
Com Cozinhar com o Coração descubra quais os superalimentos a que pode recorrer para reforçar a sua saúde e energia, saiba quais os princípios básicos e os benefícios de comer de forma saudável e experimente um plano detox, sabendo quais os alimentos que deve escolher e utilizar.
O intuito deste livro é demonstrar que é possível uma alimentação mais saudável e energética estimulando, simultaneamente, o prazer que retiramos da comida.
É como se fosse uma viagem, uma aventura que cada alimento quer contar sob o formato de história.

  • Ótimo
    Ana Melo Bandeira | 24-03-2017

    Foi a minha filha de 17 anos que me pediu para comprar e foi ela que começou a fazer as receitas de lá, agora já o meu marido. É de facto muito bom mesmo, as receitas são ótimas e saudáveis.

  • Bom livro, este "Cozinhar com o coração"
    Margarida Gil | 16-12-2015

    Boas receitas, acessíveis e que não fazem andar à procura de ingredientes estranhos. Boas sugestões, inclusivamente, para quem está "a meio caminho". Gostei bastante e recomendo. Tenho vários livros vegetarianos e vegan que não lhe chegam aos calcanhares.

  • Opção saudável!
    Maria Alves 05-12-2015 | 05-12-2015

    Gostei muito do livro,tem muita receita para quem é intolerante ao glúten e lactose e ainda tem um plano detox ,recomendo.

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Cozinhar com o Coração
ISBN: 9789724622866Edição ou reimpressão: Editor: Casa das LetrasIdioma: PortuguêsDimensões: 168 x 217 x 12 mmPáginas: 200Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Cozinha Vegetariana
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