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Cozinhar com o Coração
de Rita Sambado
Livro
eBook
editor:
Casa das Letras, fevereiro de 2015
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Em todos os casos, a ofertas de portes é válida para encomendas até 10 kg.
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Uma das bases mais importantes numa cozinha energética é o tipo de alimentos que é usado. Ou seja, devemos não só recorrer a alimentos frescos, orgânicos, da época e da região onde habitamos, mas também a determinados alimentos que fazem toda a diferença em termos energéticos.
Com Cozinhar com o Coração descubra quais os superalimentos a que pode recorrer para reforçar a sua saúde e energia, saiba quais os princípios básicos e os benefícios de comer de forma saudável e experimente um plano detox, sabendo quais os alimentos que deve escolher e utilizar.
O intuito deste livro é demonstrar que é possível uma alimentação mais saudável e energética estimulando, simultaneamente, o prazer que retiramos da comida.
É como se fosse uma viagem, uma aventura que cada alimento quer contar sob o formato de história.
Com Cozinhar com o Coração descubra quais os superalimentos a que pode recorrer para reforçar a sua saúde e energia, saiba quais os princípios básicos e os benefícios de comer de forma saudável e experimente um plano detox, sabendo quais os alimentos que deve escolher e utilizar.
O intuito deste livro é demonstrar que é possível uma alimentação mais saudável e energética estimulando, simultaneamente, o prazer que retiramos da comida.
É como se fosse uma viagem, uma aventura que cada alimento quer contar sob o formato de história.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789724622866 |
| Editor: | Casa das Letras |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2015 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 171 x 242 x 12 mm |
| Páginas: | 200 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Cozinha Vegetariana |
| EAN: | 9789724622866 |
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Ótimo
Ana Melo Bandeira
Foi a minha filha de 17 anos que me pediu para comprar e foi ela que começou a fazer as receitas de lá, agora já o meu marido. É de facto muito bom mesmo, as receitas são ótimas e saudáveis.
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Bom livro, este "Cozinhar com o coração"
Margarida Gil
Boas receitas, acessíveis e que não fazem andar à procura de ingredientes estranhos. Boas sugestões, inclusivamente, para quem está "a meio caminho". Gostei bastante e recomendo. Tenho vários livros vegetarianos e vegan que não lhe chegam aos calcanhares.
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Opção saudável!
Maria Alves 05-12-2015
Gostei muito do livro,tem muita receita para quem é intolerante ao glúten e lactose e ainda tem um plano detox ,recomendo.
Rita Sambado
Rita Sambado cozinha desde que se conhece por gente e vê a culinária como uma forma extraordinária de expressão e libertação. Gosta de ajudar as pessoas a serem mais saudáveis, a criarem novos processos de confeção e a explorarem as suas sensações através dos alimentos. Licenciada em gestão, sentiu necessidade de se ajustar a áreas onde a criatividade e o desenvolvimento de pessoas pudessem ser fatores relevantes, e aí tem feito o seu caminho profissional, no mundo do marketing. Nos últimos anos, e fruto da prática da homeopatia e de uma alimentação de base vegetariana, enveredou pelo estudo da vertente mais nutricional e energética da alimentação, com o objetivo de ajudar as pessoas a crescerem e a serem mais saudáveis e felizes através da alimentação.
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