Wook.pt - A Marca dos Heróis

A Marca dos Heróis

de Christopher Mcdougall 

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Sinopse

Em Abril de 1944, na Ilha de Creta, o general alemão Heinrich Kreipe foi raptado nas barbas de centenas de nazis armados até aos dentes. A operação poderia figurar na lista dos grandes feitos das tropas de elite. Mas tinha sido levada a cabo por um grupo de resistentes que incluía desde um franzino poeta inglês a um pastor grego. Christoper McDougall soube dessa história em 2012, quando estava a trabalhar no livro Nascidos para Correr. Decidiu investigar. Descobriu que ainda hoje, na ilha, há cretenses que dominam os segredos ancestrais da força e resistência. São os filhos e netos dos antigos heróis da Segunda Guerra Mundial, capazes de correr várias dezenas de quilómetros por dia em trilhos de montanha, alimentando-se à base de gorduras. Christopher ficou intrigado. E começou a percorrer o mundo à procura de heróis como eles. Falou com mestres de jiu-jitsu brasileiros, com os criadores do CrossFit nos EUA, com os praticantes de parkour parisienses… Descobriu vários pontos do globo onde estão bem vivas as técnicas dos antigos superatletas.
Os novos heróis procuram o ar livre. Preferem consumir gorduras a hidratos de carbono. E recriam os movimentos "naturais" que garantiam a sobrevivência dos nossos antepassados na selva - tirando o máximo proveito da fáscia, a intrincada rede de fibras que envolve os nossos órgãos e músculos. Misto de livro de aventuras e de investigação, A Marca dos Heróis mostra-nos que o heroísmo tem regras próprias e antigas; e quem as dominar pode aplicá-las no que quiser - nas artes marciais, ou na escalada, a nadar ou a lançar facas (sim, porque mesmo para lançar facas, há um movimento natural).

  • Fascinante
    T. M.

    Fiquei fã do autor depois de ler Nascidos para Correr. Nesta obra, mais uma vez bestial, o autor leva-nos a uma viagem pelas civilizações de atletas natos ao longo da história. Recomendo.

  • Inspirador
    Raquel Loureiro

    Do mesmo autor já tinha lido a obra "Nascidos para Correr", que é igualmente fascinante, mas a "Marca dos Heróis" consegue superar o primeiro trabalho de McDougall. Este livro tem como contexto histórico a Segunda Guerra Mundial, sendo um testemunho de força e resiliência. Recomendo!

  • A força dos gregos
    Mariana Machado

    Livro muito bom que relata ao pormenor a força da mente vs a força do narcisismo

  • A História dentro da história
    Fernando Tavares

    Uma História dentro de uma história e é fascinante, através da ilha de Creta lemos as histórias ligadas de coragem e persistência. Ficamos a conhecer um pouco mais da história da segunda guerra mundial a origem de várias modalidades (Crossfit, ParKour, Jeet kune do) e os segredos da nutrição. Depois do ler este livro vai querer conhecer e ler ainda mais.

  • Histórico
    Emanuel Santos

    Este autor é muito bom,os Nascidos para Correr então é excelente!! Este tem uma história de todo não conhecida pelo menos para mim e apesar de ainda não ter acabado estou a gostar muito!! Aconselho a lerem os 2 livros deste autor!

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A Marca dos Heróis
ISBN: 9789892335094 Editor: Lua de Papel Idioma: Português Dimensões: 155 x 233 x 26 mm Páginas: 392 Tipo de Produto: Livro Coleção: Ideia Luminosa Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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