adicionar à lista de desejos
A Dieta Pegan
Editor:
Nascente, fevereiro de 2022 ‧
ver detalhes do produto
12,38€
30%
DE DESCONTO IMEDIATO +
10%
CARTÃO
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
EM STOCK
-
portes grátis
LEITURAS DE VERÃO - VER MAIS LIVROS EM PROMOÇÃO
SINOPSE
Autor bestseller e especialista em Medicina Funcional.
21 princípios para voltar a ser saudável num mundo nutricionalmente confuso.
Há décadas que as guerras dietéticas opõem defensores das dietas paleo, vegan e dezenas de outras, deixando a maioria das pessoas desnorteadas e confusas. Para aqueles que procuram a melhor abordagem, chegar a um consenso tem sido quase impossível. Até agora.
A solução passa por combinar os princípios nutricionais das dietas vegan e paleo, incluindo alimentos integrais, gorduras saudáveis, hidratos de carbono refinados e açúcares limitados, e uma grande variedade de vegetais e fruta.
Quer coma carne, seja adepto da dieta vegan ou do regime keto, ou tenha experimentado várias dietas sem sucesso, este livro é para si. Mais do que uma dieta, esta é uma filosofia alimentar inclusiva e sustentável, que promove a saúde, a perda de peso e a longevidade.
Inclui receitas para toda a família: pequenos-almoços, almoços, jantares, petiscos, bebidas e acompanhamentos.
Adote o regime alimentar que combina o melhor da alimentação paleo e vegan, e que o ajudará a restaurar a sua saúde e a do planeta.
21 princípios para voltar a ser saudável num mundo nutricionalmente confuso.
Há décadas que as guerras dietéticas opõem defensores das dietas paleo, vegan e dezenas de outras, deixando a maioria das pessoas desnorteadas e confusas. Para aqueles que procuram a melhor abordagem, chegar a um consenso tem sido quase impossível. Até agora.
A solução passa por combinar os princípios nutricionais das dietas vegan e paleo, incluindo alimentos integrais, gorduras saudáveis, hidratos de carbono refinados e açúcares limitados, e uma grande variedade de vegetais e fruta.
Quer coma carne, seja adepto da dieta vegan ou do regime keto, ou tenha experimentado várias dietas sem sucesso, este livro é para si. Mais do que uma dieta, esta é uma filosofia alimentar inclusiva e sustentável, que promove a saúde, a perda de peso e a longevidade.
Inclui receitas para toda a família: pequenos-almoços, almoços, jantares, petiscos, bebidas e acompanhamentos.
Adote o regime alimentar que combina o melhor da alimentação paleo e vegan, e que o ajudará a restaurar a sua saúde e a do planeta.
CRÍTICAS
«Este livro é um autêntico roteiro para quem quer usar os alimentos como uma abordagem medicinal à sua saúde.»
Dr. William W. Li, autor de Comer para Curar
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895649587 |
| Editor: | Nascente |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 151 x 232 x 19 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789895649587 |
SOBRE O AUTOR
Dr. Mark Hyman
Dr. Mark Hyman é um dos maiores especialistas mundiais em medicina funcional, diretor do Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, membro da direção do Institute for Functional Medicine e fundador e diretor do UltraWellness Center. Participa regularmente em programas de televisão, incluindo o CBS This Morning, Good Morning America e The Dr. Oz Show, e é o apresentador de um dos principais podcasts de saúde dos Estados Unidos, The Doctor’s Farmacy. É autor de mais de uma dúzia de bestsellers, entre os quais Food Fix, The Blood Sugar Solution, Ultrametabolism e Coma Gordura e Emagreça (Lua de Papel, 2017).
(ver mais)DO MESMO AUTOR
-
10%Coma Gordura e EmagreçaLua de Papel16,95€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Jovem para SempreNascente20,95€ 10% CARTÃOportes grátis
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%AdaptógenosArte Plural Edições17,70€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%A Solução para a InflamaçãoNascente19,95€ 10% CARTÃOportes grátis