adicionar à lista de desejos
A Dieta Pegan
Editor:
Nascente, fevereiro de 2022 ‧
ver detalhes do produto
12,38€
30%
DE DESCONTO IMEDIATO +
10%
CARTÃO
SzJOV0t6UkRXWHAwVjJKaWEyWlpSM1oxT1ZkdVIyMDVZVXRKZG5sWVMxUnRWREpYTmtveVptbGtjbGx1ZHpsMU9VRmhWbGx5Y0ZZMFJEWnhSMVJuU0hSaGVsbEpRVTFRVHpNclkwcFVhM3BpUlZsTlFXTmpjelJRYkdKWGNIcDBTbGRRUVhwdllqRlhkVTA1T1ZkSlduQkRWMnc0T1dwa2R5czNTazkzWkU5aWVXRktOR05RUW1KNFdXZHhSM01yTmpZMmNtdDJaVnBaUTJSVE9FZzFObGhQYWpWVVMwbFBVV3BSYkVSd1oxTkVRM0l4T0VJeWFuWlBOMVpQTUdKMlZsTktWWEJGZDFkeFNXZDRTaXRXZWxSaVNXdENXVVZDU0dSRmFVd3JTbEJYTDBkMlVGQXhXRkJNYUdkdFJqZ3hZbmhrZW1RMlMwMDVZMGt5Y1RSUVNHdHFSaXRVYUdsWFQwMTRjVkEyTTFsbU9XOU5UV2s0YlZReFFtVkNVVUY1WVZod1NESmtWbEY1VTNKdlpEUk5WVVEwYVhFNWNVVm1WRmRNTjFZMlkydExVVm8zZFVka1ZHSkliVk5MZEdaNVpuQXZlVFl2Y1hobk1reDFZV2RTWjBoWkszWjNXRVpsYXpneEszbElUWEo2UzJGb00yZ3lNQzlLZDJaSVpYRmlTMmxKVEdVclZtcHFhRzloYkhBeWFqUXdOMUUxTjBkSFNreEJTM1pyYzJOMmRuSm9OVmhrZDJ4S1dqZDNaMFEwZGpZMWJHRmlZa1JFY0hCMVkwNXJaemxKZFhodlVuVnpSVkV3YW1jd1RYRjVUblJFZG05WlUxcEJUV0Y2ZDJsU1ozQnhVbFZoYWtzM2JUVXljWGRaVW1ScGRFTnJUa0ZKUms0d01ub3dhMUYyVHpocFZVOXhjM0ZFYTFaR1RqbFNaRWhQY1M5SFZtZzBkVEpuVW5wd1YyMXphMGw2UTJ4elZDdHRWMk5QY2xCS0wwaEtjVTUzWmpCclZFcFBabFpaV0ZseGVHb3JTbFZLYVd3MFlWVnNiMGs0TWxoYWJuTnFla2hyWlRrNVJ6RTFLMmdyWmxKWWVtOXFSMDVaZDI1eWFtZFVRV1ZLZUU5bGRURXhjV3BhUlhkek5qUkpWMVV6TW1kS1JIVnJRWFpMVURKUFpWZzJNbTlvYm1KSGFsZERXRTF1WTFGTFlWcEhTR3BpTmxWd01GbEVMMEl2ZG5vMk5HcHZkRkl6ZVUxRE1Ha3laMmxMV0ZRemNFdzNjemhuTlZSd2RrVnFNbWxHZEhGemVFRkZja0ZLWjJkVWEyZFBjVk1yT1ROVVJEQklWamM0Y0VNNFNuaFZXRkpuZW1SRDovM0dNS1JMNjZLSFQvRXJEUjMwcDRnPT0=
EM STOCK
-
portes grátis
LEITURAS DE VERÃO - VER MAIS LIVROS EM PROMOÇÃO
SINOPSE
Autor bestseller e especialista em Medicina Funcional.
21 princípios para voltar a ser saudável num mundo nutricionalmente confuso.
Há décadas que as guerras dietéticas opõem defensores das dietas paleo, vegan e dezenas de outras, deixando a maioria das pessoas desnorteadas e confusas. Para aqueles que procuram a melhor abordagem, chegar a um consenso tem sido quase impossível. Até agora.
A solução passa por combinar os princípios nutricionais das dietas vegan e paleo, incluindo alimentos integrais, gorduras saudáveis, hidratos de carbono refinados e açúcares limitados, e uma grande variedade de vegetais e fruta.
Quer coma carne, seja adepto da dieta vegan ou do regime keto, ou tenha experimentado várias dietas sem sucesso, este livro é para si. Mais do que uma dieta, esta é uma filosofia alimentar inclusiva e sustentável, que promove a saúde, a perda de peso e a longevidade.
Inclui receitas para toda a família: pequenos-almoços, almoços, jantares, petiscos, bebidas e acompanhamentos.
Adote o regime alimentar que combina o melhor da alimentação paleo e vegan, e que o ajudará a restaurar a sua saúde e a do planeta.
21 princípios para voltar a ser saudável num mundo nutricionalmente confuso.
Há décadas que as guerras dietéticas opõem defensores das dietas paleo, vegan e dezenas de outras, deixando a maioria das pessoas desnorteadas e confusas. Para aqueles que procuram a melhor abordagem, chegar a um consenso tem sido quase impossível. Até agora.
A solução passa por combinar os princípios nutricionais das dietas vegan e paleo, incluindo alimentos integrais, gorduras saudáveis, hidratos de carbono refinados e açúcares limitados, e uma grande variedade de vegetais e fruta.
Quer coma carne, seja adepto da dieta vegan ou do regime keto, ou tenha experimentado várias dietas sem sucesso, este livro é para si. Mais do que uma dieta, esta é uma filosofia alimentar inclusiva e sustentável, que promove a saúde, a perda de peso e a longevidade.
Inclui receitas para toda a família: pequenos-almoços, almoços, jantares, petiscos, bebidas e acompanhamentos.
Adote o regime alimentar que combina o melhor da alimentação paleo e vegan, e que o ajudará a restaurar a sua saúde e a do planeta.
CRÍTICAS
«Este livro é um autêntico roteiro para quem quer usar os alimentos como uma abordagem medicinal à sua saúde.»
Dr. William W. Li, autor de Comer para Curar
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895649587 |
| Editor: | Nascente |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 151 x 232 x 19 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789895649587 |
SOBRE O AUTOR
Dr. Mark Hyman
Dr. Mark Hyman é um dos maiores especialistas mundiais em medicina funcional, diretor do Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, membro da direção do Institute for Functional Medicine e fundador e diretor do UltraWellness Center. Participa regularmente em programas de televisão, incluindo o CBS This Morning, Good Morning America e The Dr. Oz Show, e é o apresentador de um dos principais podcasts de saúde dos Estados Unidos, The Doctor’s Farmacy. É autor de mais de uma dúzia de bestsellers, entre os quais Food Fix, The Blood Sugar Solution, Ultrametabolism e Coma Gordura e Emagreça (Lua de Papel, 2017).
(ver mais)DO MESMO AUTOR
-
10%Coma Gordura e EmagreçaLua de Papel16,95€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Jovem para SempreNascente20,95€ 10% CARTÃOportes grátis
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%AdaptógenosArte Plural Edições17,70€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%A Solução para a InflamaçãoNascente19,95€ 10% CARTÃOportes grátis