Comer para Curar
SINOPSE
Há muito que subestimamos radicalmente o poder do corpo para transformar e restaurar a saúde. O pioneiro cientista e médico, Dr. William Li, mostra-nos as evidências através de mais de 200 alimentos para melhorar a saúde que podem combater o cancro, reduzir o risco de demência e vencer dezenas de doenças evitáveis. Este livro não é sobre quais são os alimentos que devemos evitar, mas um guia para uma mudança de vida, detalhando centenas de alimentos com propriedades curativas que podemos adicionar às nossas refeições que fortalecem os sistemas de defesa do corpo, incluindo ameixas, canela, pão, vinho tinto e cerveja, feijão preto, tomates, azeite, e alguns tipos de queijos, entre outros.
Com o seu plano, o Dr. Li põe finalmente ao nosso alcance o segredo de uma saúde de ferro, uma estratégia que depende da nossa escolha alimentar para preservar e reforçar os cinco sistemas naturais de defesa da saúde do seu corpo: Angiogénese, Regeneração, Microbioma, Proteção do ADN e Imunidade - para combater o cancro; a diabetes; as doenças cardiovasculares, as neurodegenerativas e autoimunes; e outras condições debilitantes. Este livro indica-nos o caminho para ampliar o poder oculto do corpo e restaurar para sempre a nossa saúde.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896658663 |
| Editor: | Arena PT |
| Data de Lançamento: | setembro de 2019 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 152 x 231 x 29 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 456 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789896658663 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Interessante
Marta
Livro de leitura fácil que descreve como funciona o nosso corpo, como surgem as doenças, descrição do ADN, entre outros. Para cada doença e para prevenir as mesmas o autor enuncia diversos alimentos que ajudam a combate-las e como o nosso corpo reage, bem como as quantidades mais indicadas que precisamos ingerir. Para melhorar os nossos conhecimentos de forma descontraída, recomendo este livro.
Excelente Livro
José Pinto
O título por si já revela a importância do livro, assente, fundamentado em estudos cientificos.
Recomendado
Simona
Recomendo ler este livro
Interessante
Ana Silveira
Gostei da leitura, muito educativa, sobretudo a parte da explicação celular e consequências para o organismo. Algumas coisas já tinha conhecimento, mas a conjugação do funcionamento do organismo e a necessidade de certa alimentação é muito interessante. No entanto, e pessoalmente, claro, não gosto da leitura e-book
Fantástico
ADias
O livro faz-nos refletir sobre hábitos alimentares e as suas repercussões na nossa saúde. Totalmente adequado e necessário!
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