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A Dieta da Meditação

Saiba como usar a mente para emagrecer

de Alexandre Fernandes
Editor: Planeta, maio de 2016 ‧
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Um livro que fornece as ferramentas essenciais e eficazes para o autoconhecimento e para que, através dele, o leitor alcance o que mais deseja: o peso ideal.
Os métodos e técnicas transmitidas neste livro são bastante eficazes e estão ao alcance de qualquer pessoa.
Compreender o excesso de peso e saber como libertar a mente dos traumas ou vícios que o originaram. Basta começar com 5 minutos de meditação diários, juntar-lhe os 21 dias de plano alimentar, complementado com 40 receitas simples, práticas e saborosas, para perder entre 6 e 8 Kg em 3 semanas.

A Dieta da Meditação

Saiba como usar a mente para emagrecer

de Alexandre Fernandes

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896577872
Editor: Planeta
Data de Lançamento: maio de 2016
Idioma: Português
Dimensões: 156 x 233 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789896577872

SOBRE O AUTOR

Alexandre Fernandes

É licenciado em Nutrição e Engenharia Alimentar e em Ciências da Nutrição. Realizou pós-graduações em áreas ligadas à saúde, nutrição e marketing. Tem formação em diversas áreas de autoconhecimento, tais como: astrologia, reiki, mahikari, angelologia, anjos de belvaspata, hipnose do perdão, xamanismo, munay-ki e linhagem do povo maia. É terapeuta de desprogramação biológica, hipnose clínica, banda gástrica imaginária e leitura de aura. Orienta formações nas áreas da nutrição, do autoconhecimento e da meditação. A par da atividade clínica, é autor de vários livros sobre saúde e nutrição. É uma presença habitual nos meios de comunicação social – televisão, rádio e imprensa.

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