adicionar à lista de desejos
Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência
Habilidades baseadas na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso (2ª Edição)
language: brazilian portuguese
Publisher:
Artmed Editora, March of 2024 ‧
see product details
25,76€
10% OFF
YTFONk5HcFRia1poZWpaUU9UWmhRa0ZMY205TlV5ODFja3Q1UlU1MlVsbE5UV1Y1ZEhvMll6ZDJRamRIZWxvd1VHOHplbVo2YzFGYVNWRnBjRTQwYUZCSGJFaGtkRk5HTjNjelZEUlhiMGRsVkhKaWNIaHBUV054VDBGdGVYQnRVVFpwWkhKWmNHZEZjeTl2T1Znd2JpdGljR0ZGTTB0NWRrNDJOR0V2VGpWd1ptNTBRVWhDTUhoNVlXRnRjbTRyZGpoVlExWmtXa1pUUzFoMlkwbHFLMVUxY1ZvelVsRjRia2RtWTBOd1EweHliMDEwTUhaSVMyUnRZMjFUZEhCUVZEVjJTbEJPT0doaFZuVkZSRUZTUjFSWmFHWnRTRmdyU0ZsUlZrRkNabVExUTBSaE5uTTVNa052VlRNNFkwcFhWMDVLYVdwNGRFZE1TMkYxYzI1Sk1FcHFaVTFPVlVobVEweENhRmhoVTNjeGRYRTRRazVuTUU1NlRVTnpVU3RvWW5Wd2JtWk1RMDVtWjNkcVVHZ3ZOR0ZHYkRoT05VY3hWblJ2VW5VM2NXNWpUbHBxT0hsUVRIbDZZMnRZZFd0WldrcEVjV1Z4TnpOT2VIaFlNSGQyWWs1VVkxRXlTbTlzYzFscFF6bERVVlJoU2pOcU1HTlZkalE0V1dSa2JYRlVVRXBYYUhwaVFTdHJhMWxETjFnMlJFVkJVbEZFYkhBelRYUXhhVEZSYTJwUmNsRklUa1ZvY1dkdGFGRXJOMjB3YURoWU1uZFRUVTFtTURaR1ZGQlVhRTEzYm1JNVdYa3ZOV2M0YjNKTlNHRnNaMlF5ZEM4MFEwSjNPV2N3VjNvNVVVbE5lRkZzV2psbE4ycFBkMk5OTVZOeWFHdGpXa1ZGYW1sbllsSjFkVVZNVmtwSFpFOUNOemx4VUhwRVkweHVOMFEyWnlzdlkyOUNaVmw2U1d0WVFrcDFRMnBCWTNJeWNVVjJWalJYVDNkcllVOTNjR1JFYjBsUVpFeFBRMDlxYWxWM01GRjBObTFxTlRKSWFrcEhWRVZGYTNkTWJtZHhibWt3UlRKd1MwaHRRblZsY0hCclNtRlBhejA9OjBJMDdjWUhjRGZqa2FiRmtYYUw1b3c9PQ==
free shipping
Sell your book
SYNOPSIS
Você se sente envergonhado quando conhece pessoas novas? Falar em frente a um grupo o deixa paralisado? Fica ansioso logo depois de enviar mensagens ou postar nas redes sociais? Preocupa-se excessivamente com o que os outros pensam a seu respeito? Se você luta contra a timidez ou a ansiedade social, talvez acabe deixando de aproveitar a diversão e a vida que merece.
Este livro lhe mostrará como lidar com qualquer situação social com confiança, para que você possa se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele você também vai encontrar dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão que irão ajudá-lo a enfrentar o criticismo e a parar de se comparar tanto com os outros.
Então, por que deixar a timidez e a ansiedade social governarem sua vida?
Com este livro divertido e envolvente, você se tornará mais confiante e extrovertido.
Este livro lhe mostrará como lidar com qualquer situação social com confiança, para que você possa se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele você também vai encontrar dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão que irão ajudá-lo a enfrentar o criticismo e a parar de se comparar tanto com os outros.
Então, por que deixar a timidez e a ansiedade social governarem sua vida?
Com este livro divertido e envolvente, você se tornará mais confiante e extrovertido.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9786558822059 |
| Publisher: | Artmed Editora |
| Release Date: | March of 2024 |
| Language: | Brazilian Portuguese |
| Dimensions: | 174 x 249 x 11 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 176 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
|
| EAN: | 9786558822059 |
-
10%Calma El Mono Que Tienes En La CabezaNEWTON COMPTON EDITORES11,83€
13,14€ -
10%The Shyness And Social Anxiety Workbook For Teens, Second EditionNew Harbinger Publications25,67€ 10% CARDfree shipping
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
10%Depressão e Ansiedade em JovensArtmed Editora42,93€
47,70€free shipping -
10%Vencendo a Ansiedade e a FobiaArtmed Editora44,84€
49,82€free shipping