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Ansiedade Social

Enfrentando seus medos e aproveitando os contatos sociais com a terapia cognitivo-comportamental

by Stefan G. Hofmann
language: brazilian portuguese
Publisher: Artmed Editora, March of 2024 ‧
22,26€
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Você evita situações sociais? Tem medo de falar em público? Prefere permanecer em um emprego que odeia do que passar por um processo de seleção? Nesse caso, você pode ter ansiedade social - e, saiba, você não está sozinho. Muitas pessoas lutam contra a ansiedade social e têm um medo avassalador de situações sociais. Como resultado, podem perder oportunidades como conseguir o emprego dos sonhos, fazer novos amigos ou começar um relacionamento amoroso. Se você está cansado de viver com ansiedade social, este livro pode ajudá-lo.

Em Ansiedade Social - Enfrentando seus medos e aproveitando os contatos sociais com a terapia cognitivo-comportamental, você aprenderá, com um dos principais especialistas em TCC do mundo, habilidades cientificamente comprovadas que irão auxiliá-lo a enfrentar sua ansiedade social de frente - para poder seguir com sua vida.

Ansiedade Social

Enfrentando seus medos e aproveitando os contatos sociais com a terapia cognitivo-comportamental

by Stefan G. Hofmann

Property Description
ISBN: 9786558821953
Publisher: Artmed Editora
Release Date: March of 2024
Language: Brazilian Portuguese
Dimensions: 161 x 229 x 12 mm
Cover: Softcover
Pages: 184
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9786558821953

ABOUT THE AUTHOR

Stefan G. Hofmann

Professor de psicologia no Departamento de Psicologia da Boston University, diretor do Laboratório de Pesquisa em Psicoterapia e Emoção. Editor adjunto do Journal of Consulting and Clinical Psychology. Membro do conselho da Academy of Cognitive Therapy e consultor durante o processo de desenvolvimento do Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais, quinta edição (DSM-5).

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