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Como Compreender e Lidar com a Depressão

by Wendy Green
Publisher: IN, February of 2024 ‧
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É normal sentir-se triste, mas se tiver depressão, a sensação pode ser muito diferente.

Este livro tem como objetivo ajudá-lo a compreender o que é a depressão e a identificar as possíveis causas do seu sofrimento.

Tem também uma série de abordagens de autoajuda, bem como uma visão geral das terapias médicas e alternativas disponíveis.

Como Compreender e Lidar com a Depressão

by Wendy Green

Property Description
ISBN: 9789895740789
Publisher: IN
Release Date: February of 2024
Language: Portuguese
Dimensions: 104 x 147 x 8 mm
Cover: Softcover
Pages: 128
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789895740789

ABOUT THE AUTHOR

Wendy Green

Wendy Green é autora de vários livros sobre saúde e puericultura.
É uma apaixonada pela saúde e acredita que todos podem melhorar o seu bem-estar assumindo responsabilidade pela sua própria saúde através de uma alimentação sensata, de exercícios regulares, a gestão do stresse e de bons hábitos de sono.

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