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Mindful Way Through Depression eBook

Freeing Yourself From Chronic Unhappiness

de Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal, John Teasdale e Mark Williams
idioma: inglês
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS, outubro de 2024 ‧
26,49€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach.

Mindful Way Through Depression

Freeing Yourself From Chronic Unhappiness

de Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal, John Teasdale e Mark Williams

Propriedade Descrição
ISBN: 9781462555529
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS
Data de Lançamento: outubro de 2024
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade: PDF para ADE
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Política > Administração Pública
EAN: 9781462555529