Vida Prática

Começa Já! - Ganhar dinheiro é mais simples do que pensas

~~16,60€~~ 14,94€ 10% IMEDIATO

EM STOCK

Tens entre 16 e 30 anos e queres aprender a ganhar dinheiro?

Ninguém ensina os jovens a gerir as suas finanças pessoais. A disciplina de Literacia Financeira está prestes a entrar nas escolas, mas ainda vai demorar até chegar a todos.

Tu podes começar já a aprender. Aqui encontrarás tudo o que precisas de saber para gerir o teu dinheiro de forma inteligente e fazê-lo crescer:

- encarar o dinheiro de forma profissional;
- aprender a fazer um orçamento mensal;
- a importância de subscrever um PPR o mais cedo possível e como escolher o melhor;
- em que ferramentas financeiras investir (ETF, fundos de investimento, ações, imobiliário, criptomoedas, etc.);
- o que são juros compostos e como tirares o melhor partido possível deles;
- como ler as letras pequenas dos créditos quando comprares carro e casa;
- quais as obrigações que vais ter com o Estado e como lidar com elas.

O que vais ler é o que estou a ensinar aos meus filhos. Se queres começar a criar riqueza e a mudar o teu futuro, começa já!

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Ganhar Dinheiro - Como criar riqueza com um salário normal

de Pedro Andersson

14,94€

ESGOTADO OU NÃO DISPONÍVEL

Pedro Andersson tem sido o principal educador financeiro dos portugueses e acredita que este livro vai mudar as suas finanças pessoais e o modo como encaram o dinheiro. Nele encontrará tudo o que as escolas não ensinam e que poderá aplicar de imediato para começar a gerar riqueza.

Ao contrário do que muitos pensam, o segredo para uma vida financeira desafogada não é ter um salário milionário, mas sim investir no planeamento, na disciplina e na persistência. Através do método dos cinco passos, o autor mostra-lhe como até mesmo com um salário normal poderá ganhar dinheiro e garantir um futuro melhor para si e para os seus.

Vamos dar o primeiro passo?

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Escola de Finanças Pessoais - As aulas que não tivemos e que nos podem mudar a carteira e a vida

de Andreia Melo e Tânia Matos

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São muitos os que se queixam de que a escola não nos prepara para os desafios da vida quotidiana, nomeadamente para lidar com o dinheiro. Reconhecendo essa lacuna no nosso sistema de ensino, Andreia Melo e Tânia Matos querem levar-nos para uma escola que nos ensina muito mais do que aprender a conferir o troco.

Numa linguagem acessível, com esquemas e exemplos práticos que facilitam a nossa compreensão, as fundadoras do projeto Contas em Dia incluem no «currículo» matérias que nos vão permitir transformar por completo a nossa vida financeira:

- Fazer um orçamento mensal e anual;
- Gerir as despesas;
- Conhecer os impostos e as contribuições a pagar;
- Compreender o que implicam os recibos verdes;
- Os prós e contras dos vários tipos de crédito;
- Pôr o dinheiro a render;
- Preparar a independência financeira.

Desmistificando muitas das ideias associadas ao dinheiro, neste livro, que é para alunos dos 16 aos 100 anos, as autoras mostram-nos que todos podemos tirar 20 valores a financês e a banquês. Mas, para isso, temos de assistir a estas aulas e ter a matéria em dia.

Quem é que diz Presente?

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10%

Contas-Poupança - Viva Melhor Com o Mesmo Dinheiro

de Pedro Andersson

15,50€ + 10% EM CARTÃO

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"Viva melhor com o mesmo dinheiro. O seu vencimento nunca chega até ao fim do mês? Não tem dinheiro para férias? Tem dificuldade em pagar os seguros e os impostos? Gostava de poder jantar fora mais vezes ? DÊ UM AUMENTO A SI PRÓPRIO. Aprenda a gerir as suas contas e a poupar dinheiro mantendo ou melhorando o seu nível de vida. Programa líder de audiências na SIC, Contas-Poupança, do jornalista Pedro Andersson, ganhou espaço regular também no Expresso e na Visão e dá agora origem a um livro, que reúne os melhores conselhos resultantes de reportagens televisivas nas áreas das finanças pessoais, das dicas de poupança e dos direitos do consumidor. Dicas para: - pagar menos impostos; - reduzir as despesas mensais com água, luz e gás; - baixar a prestação do crédito à habitação; - evitar comissões bancárias; - pôr o seu dinheiro a render mais; - trazer mais do supermercado por menos dinheiro; - poupar na farmácia e não na saúde. Sem nunca prejudicar o seu conforto e o da sua família."

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Ganhar, Poupar, Investir - Como revolucionar as suas finanças e vencer a crise

de Sara Antunes

17,90€ + 10% EM CARTÃO

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Como está a saúde das suas finanças? «Está péssima», «Não consigo poupar», «A inflação está terrível», «O preço da gasolina não para de subir». Se se identifica com estas respostas, não desespere: os maiores especialistas do país em finanças pessoais estão aqui para o ajudar. Se, pelo contrário, as suas finanças estão saudáveis mas gostava de ganhar mais dinheiro, poupar e investir, fique desse lado também.

Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! Com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir.

E muito mais!

Conheça formas de economizar milhares de euros renegociando créditos e seguros.
Descubra como fazer um check-up às suas finanças de forma simples e rápida.
Saiba como combater os efeitos da inflação com pequenos truques e dicas.
Aprenda a poupar em TUDO ? no supermercado, na conta da eletricidade, na gasolina e até nas férias.
Veja como aumentar o reembolso do IRS.

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10%

Multiplique o seu Dinheiro - Aprenda a gerir e a investir os seus rendimentos e alcance a liberdade financeira

de Ariana Nunes

16,90€ + 10% EM CARTÃO

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Em Portugal, a maior parte das pessoas tem uma grande vontade de perceber como pode ter mais dinheiro, como pode mudar de vida, como se pode ganhar mais, como se pode investir. Reúnem-se aqui as melhores dicas de educação financeira, ensinamentos dos especialistas e histórias para mostrar como podemos seguir um trilho para concretizar os nossos objetivos.

Uma jornada de alguém que passou pelo desemprego, pelo ordenado mínimo e que veio a descobrir um caminho para alcançar a liberdade financeira na realidade portuguesa. Multiplique o Seu Dinheiro é um livro útil e intemporal que mostra como pode ganhar mais, investir e garantir a segurança financeira na vida.

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Como Ter Mais Dinheiro - Saiba o que tem de mudar na sua mente e na sua vida

de Jana Couto

~~17,70€~~ 15,93€ 10% IMEDIATO

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Todos queremos ter mais dinheiro. Contudo, há uma pergunta que se impõe: como o conseguir num país em que os salários são, tendencialmente, baixos, e o custo de vida, alto? Para Jana Couto, a resposta passa por quatro passos que qualquer pessoa pode dar: mudar a mentalidade que se tem em relação ao dinheiro, fazer uma gestão financeira eficaz, ganhar (e poupar) mais e investir as poupanças.

Mostrando que é possível deixar de se viver só para pagar contas e que se pode, independentemente do ponto de partida, enriquecer, a educadora e mentora financeira ensina a:

- Fazer um orçamento à prova de imprevistos;
- Acabar com as dívidas;
- Tirar uma fotografia financeira realista;
- Definir metas e cumpri-las;
- Aplicar técnicas de poupança infalíveis;
- Gerir as finanças em casal;
- Conhecer os vários tipos de investimentos e escolher o que mais se adequa aos objetivos a alcançar;
- Mudar para sempre a relação que se tem com o dinheiro.

Num livro muito acessível, com várias estratégias práticas para aplicar no dia a dia, Jana Couto mostra que com a mentalidade e as decisões certas ter mais dinheiro pode deixar de ser apenas um desejo e passar a ser uma realidade. O momento ideal para mudar e construir a vida que tanto quer é agora.

Está pronto para começar?

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10%

Contas-Poupança - Como superar a inflação e ganhar com a crise

de Pedro Andersson

15,50€ + 10% EM CARTÃO

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Com a inflação a atingir valores que há muito não se viam, a vida de muitas famílias portuguesas complicou-se mais. Depois de anos em valores negativos, a subida da Euribor foi inevitável. A escalada dos preços de bens e serviços parece não ter fim, em especial a dos combustíveis, que já atingiram máximos históricos.

Saiba como manter o equilíbrio financeiro quando tudo aumenta ao mesmo tempo que os nossos salários encolhem e como pode fazer as suas poupanças crescerem para poder enfrentar o futuro com segurança e tranquilidade.

Dicas para:

- Lidar com a subida da Euribor
- Saber quais os PPR mais vantajosos e como ganhar dinheiro com os ETF
- Investir no setor imobiliário comprando e vendendo casas, mesmo com poucos recursos financeiros
- Fintar o aumento generalizado dos preços e a inflação
- Aprender a poupar combustível
- Se é emigrante, poupar milhares de euros em impostos alterando a morada fiscal
- Aprender a usar de forma inteligente o primeiro ordenado
- Saber se pode beneficiar do Complemento de Dependência e como o solicitar
- Atingir a paz financeira de modo a garantir um futuro sem sobressaltos

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Contas-Poupança - Poupe ainda Mais, Invista Melhor

de Pedro Andersson

15,50€ + 10% EM CARTÃO

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Quer pagar menos pelo seu crédito à habitação?
E ver as suas poupanças renderem mais?
Gostaria de aumentar o seu reembolso de IRS?
Sabe como garantir uma reforma digna?

POUPE COM INTELIGÊNCIA E INVISTA NO SEU FUTURO
Ponha o dinheiro a trabalhar para si, em vez de trabalhar para pagar a outros.

Dicas para: - comprar um carro em segunda mão sem correr riscos; - escolher o melhor crédito à habitação ou pagar menos pelo que tem; - evitar as comissões das imobiliárias; - baixar as mensalidades do seu cartão de crédito; - escolher o melhor PPR; - saber qual vai ser a sua reforma; - comprar telemóveis e computadores mais baratos; - saber se uma promoção é falsa. Aumente o seu rendimento mensal sem esforço e realize mais facilmente os seus sonhos.

«É fundamental o trabalho de Pedro Andersson como especialista da simplificação, clareza e desmistificação de mensagens e códigos próprios que os agentes, privados e públicos, insistem em utilizar em prejuízo dos utentes e consumidores.» José Gomes Ferreira

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Cozinha Organizada, Jantar na Mesa - Aprenda a organizar as refeições, a poupar dinheiro e a evitar o desperdício

de Joana Roque

19,90€ + 10% EM CARTÃO

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Com este livro vai:

- aprender a planear as refeições e a preparar a ementa da semana (meal prep);
- perceber como evitar o desperdício na cozinha;
- descobrir o que não pode faltar em casa;
- conhecer dicas e estratégias para ser mais eficiente;
- pôr as mãos na massa com quase 100 receitas deliciosas.

De certeza que já lhe aconteceu chegar tarde a casa, não ter nada descongelado e não saber o que fazer para jantar, certo?
É verdade que há dias caóticos, mas a cozinha não tem de ser mais um problema! Só precisa de incluir no seu vocabulário palavras como organização e preparação.

Joana Roque, autora bestseller de vários livros de culinária, traz-lhe um livro inovador, cujo propósito é simplificar a sua vida e descomplicar de vez a hora de jantar.

Aqui vai encontrar 12 ementas semanais, com receitas variadas e saborosas, organizadas de acordo com a estratégia que a autora utiliza na sua casa.

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Contas-Poupança - Vença a Crise com Inteligência e Aprenda Tudo sobre os seus Direitos

de Pedro Andersson

15,50€ + 10% EM CARTÃO

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Se foi afetado financeiramente pela pandemia da Covid-19 (ou no futuro por outra crise qualquer) e quer evitar afogar-se ainda mais em créditos e dívidas para conseguir pagar as suas contas, este livro é para si.
Por outro lado, se mantém os seus rendimentos, mas quer recuperar a saúde das suas finanças, viver com menos preocupações e gerir melhor o seu futuro, vai encontrar neste livro dezenas de dicas práticas que vão fazer a diferença na sua vida.
E se tem algum problema de saúde e não sabe quais os apoios e benefícios que pode ter do Estado, não deixe de o ler. Há muitos direitos que desconhece e que lhe podem valer milhares de euros.

DICAS PARA:
- criar um fundo de emergência para fazer face a uma situação de crise
- financiar-se a si próprio sem precisar de recorrer a créditos
- renegociar os contratos de serviços para pagar menos
- amortizar o seu crédito à habitação e reduzir a prestação mensal
- pagar menos em comissões bancárias
- arrendar a sua casa sem penalização no crédito à habitação
- usar o PPR para ganhar (ainda) mais dinheiro
- usufruir dos apoios estatais em caso de doença ou incapacidade
- usar o seguro de assistência em viagem do carro no estrangeiro

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Kakebo - Gerir, Poupar, Controlar, Todos os dias do ano

15,95€ + 10% EM CARTÃO

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Milhares de pessoas em todo o mundo adotaram esta solução japonesa para os seus problemas de finanças pessoais. O Kakebo, livro de contas da poupança doméstica, está agora ao seu dispor, apresentando-lhe um método infalível para cumprir o seu orçamento e economizar o máximo possível!

Com esta ferramenta, conseguirá gerir com rigor as suas despesas para poder poupar durante um período de 12 meses, ajudando-o a repensar as suas finanças, a organizar a sua vida diária e a refletir sobre os seus hábitos de consumo.

Controle e anote todas as suas despesas e receitas.
Mantenha um registo atualizado, de fácil preenchimento e consulta, de todas as suas contas.
Perceba quais são as despesas menos necessárias e mais dispensáveis.
Saiba claramente quanto, como e em que produtos e serviços pode gastar o seu dinheiro.

Fácil e muito prático, o Kakebo é a forma mais simples, acessível e eficaz de gerir o seu dinheiro e o maior aliado da sua carteira.

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Destralhe a Sua Casa

de Paula Margarido

17,90€ + 10% EM CARTÃO

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A palavra de ordem é destralhar: libertar-se de tudo o que está a mais em sua casa, o que não serve para nada, que está estragado ou de que não gosta. Para uns é um processo fácil, para outros o desapego é complicado e até motivo de alguma tristeza. Mas o resultado fica à vista de todos: uma casa organizada, com mais energia e alegria. A sua casa é o espelho da sua vida. Um espaço livre de tralha afeta positivamente vários aspetos da sua vida, a nível profissional, de saúde e de relacionamentos.

Já pensou que um vestíbulo atafulhado impede a energia de entrar? Um escritório desarrumado, cheio de papéis, não é um bom prenúncio para ter maior produtividade e concentração? Sabia que manter em casa objetos que lhe trazem más memórias, como por exemplo fotografias de um relacionamento do passado (infeliz), vão estagnar a energia da sua casa? Quem o garante é Paula Margarido, que partilha aqui o seu método de arrumação, que combina a arte de destralhar com os ensinamentos de feng shui.

Neste livro, recheado de dicas e conselhos práticos, a autora ajuda-o a identificar a tralha que tem em casa, a delinear uma estratégia de arrumação em todas as divisões e a forma de fazer uma limpeza com detergentes ecológicos e económicos. Para que tenha uma casa arrumada e uma vida mais simples e harmoniosa.

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Economisses - Como ganhar, poupar e investir para conquistar a sua independência financeira

de Susana Rosa

17,45€ + 10% EM CARTÃO

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É importante fazer uma boa gestão financeira dos rendimentos, dos investimentos e das despesas. Mas sabe fazê-la? Sabe gerir as suas dívidas? Quer investir algum dinheiro, mas não sabe como? Sabe o que é um fundo de emergência? Gostava de poupar, mas o dinheiro não chega? E como planear a reforma?

Baseado não em teorias, mas sim na prática e no quotidiano, este livro surge no momento ideal para ajudar as famílias a minimizar os efeitos da crise provocada pela pandemia.

Susana Rosa, formadora e consultora em finanças pessoais, responde a todas estas dúvidas e muito mais.

Aprenda a:
- Definir e atingir metas financeiras;
- Diminuir dívidas;
- Alcançar sonhos;
- Delinear estratégias de poupança e de investimento.

A autora partilha consigo inúmeros conselhos, exemplos práticos e dicas da sua experiência pessoal e profissional, e ainda vários mapas financeiros, para registo e download, para que consiga organizar melhor a sua vida.

No fim desta leitura, ficará esclarecida e informada para assumir o controlo da gestão do seu dinheiro: como ganhar, como poupar, como investir e conquistar a sua independência financeira.

Deixe de andar atrás do dinheiro e recupere o controlo da sua vida.

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Limpar, Organizar, Viver

de Joana Gonçalves Tavares

17,50€ + 10% EM CARTÃO

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Joana Tavares é fundadora e editora do Joana At Home, um site dedicado à limpeza e organização da casa e à vida sustentável.

Nas redes sociais partilha diariamente as suas rotinas de organização e limpeza e a sua visão descomplicada da vida doméstica. Com as suas partilhas, já inspirou dezenas de milhares de pessoas a alcançar uma vida mais simples e sustentável.

Limpar, Organizar, Viver é um guia cheio de conselhos práticos e realistas, baseado na experiência da autora, que fornece ao leitor as ferramentas necessárias para:

- Encontrar motivação para cuidar da casa
- Descomplicar as rotinas de limpeza e organização
- Simplificar e eliminar tudo aquilo que não precisa
- Limpar a casa com ingredientes simples, baratos e ecológicos
- Poupar tempo, dinheiro e ter uma casa mais sustentável

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Manual de um Monge Budista para Limpar a Casa e a Mente

de Shoukei Matsumoto

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«"No mosteiro, começamos o dia a limpar", diz Shoukei Matsumoto, monge do templo Komyo-ji, em Tóquio. "Fazemo-lo para eliminar a escuridão dos nossos corações." Este pequeno guia demonstra como trazer a tranquilidade e a serenidade de um templo budista para sua casa. "Basta limpar o pó do seu coração." Para os japoneses, limpar é mais do que uma tarefa entediante. Nas escolas primárias, as crianças limpam a sala em conjunto: "É uma prática ascética para cultivar a mente." Diz-se que um dos discípulos do Buda atingiu a iluminação enquanto varria o chão. Este livro, um bestseller no Japão e na Europa, oferece dicas práticas de limpeza bem como uma fascinante introdução da visão budista da vida, que, em oposição ao consumismo e desperdício da nossa sociedade, cultiva uma atitude de respeito pelos espaços e os objetos que é profundamente compassiva: "Quando cosemos uma bainha que se rompeu, estamos também a reparar a relação entre nós e os outros."»
The Guardian

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Guia para uma Casa Organizada - The Home Edit

de Clea Shearer e Joanna Teplin

20,95€ + 10% EM CARTÃO

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O método de organização doméstica que irá mudar a sua vida.

Imagine que:
1 . Elimina a desordem;
2. Torna a sua casa bonita e funcional;
3. Consegue mantê-la assim.

«Não precisa de ser um organizador profissional para pôr as coisas no seu lugar. Precisa apenas de compreender as bases do processo, de uma dose saudável de honestidade interior e de uma série de estratégias, ferramentas, dicas e truques para o ajudar a descobrir a melhor forma de organizar o seu espaço. Ainda não está convencido de que pode fazer isto?

Faça a si próprio as seguintes perguntas:
1. Há uma pequena parte do meu cérebro que se sente mais calma quando as coisas têm um sítio próprio?
2. Há alguma coisa que desperta na minha mente quando vejo algo realmente organizado?
3. Acredito que organizar os meus pertences facilita a minha vida?

Se respondeu sim a alguma destas perguntas, tem o que é necessário para enfrentar qualquer projeto deste livro. Se se vai sair bem ou não, é irrelevante; nós vamos ajudá-lo a sair-se bem. O mais importante é que queira fazê-lo.»

Livro muito prático e profusamente ilustrado com fotos que explicam detalhadamente a melhor forma de arrumar cada divisão da casa, incluindo algumas das próprias casas de estrelas como Gwyneth Paltrow, Mandy Moore e Christina Applegate.

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Doutor Finanças - 3 Passos para uma carteira saudável

de João Morais Barbosa e João Raposo

14,50€ + 10% EM CARTÃO

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Qualquer pessoa pode ter problemas financeiros. A melhor maneira de os evitar é saber quais são, de onde vêm e como acabar com eles.

Dívidas, maus investimentos, ausência de poupanças podem fazer parte do presente mas não têm que estar no futuro.

Este livro ensina a:
• fazer um orçamento familiar
• renegociar créditos pessoais
• conseguir spreads mais baixos
• construir uma poupança
• investir de forma segura

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Saudável e Sem Desperdício - Receitas para uma vida sem lixo e mais sustentável

de Sara Oliveira

~~18,90€~~ 15,12€ 20% IMEDIATO + 10% EM CARTÃO

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O nosso planeta implora por ajuda!

A mudança nos nossos hábitos é imperativa e mais que nunca é tempo de adotarmos um estilo de vida sustentável e com uma pegada ecológica menor. Para isso, devemos repensar e alterar todas as áreas da nossa vida, sobretudo a alimentação, uma vez que é das que mais consome recursos e gera resíduos.

Com Saudável e sem Desperdício, ajudo-o a descobrir como pode praticar uma cozinha mais sustentável e que gere menos lixo; como ir às compras de forma mais consciente; como armazenar e preservar os alimentos e como aproveitar os ingredientes na íntegra através de 50 receitas para a manhã, meio da manhã, almoço, meio da tarde e à noite.

Descubra as coisas que pode fazer em vez de comprar e ainda como é possível pôr em prática um plano de dois dias sem desperdício alimentar!

Vamos aplicar estas medidas no nosso dia a dia e na nossa cozinha. Acredite, a sua atitude irá influenciar a sua vida, a dos outros e a do planeta.

- Como ter uma cozinha mais sustentável e com menos lixo
- Fazer compras mais conscientes
- Armazenar e preservar os alimentos
- Plano de dois dias sem desperdício
- Receitas para todo o dia
- Festas sem lixo
- Porquê comprar se pode fazer?

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Organize a Sua Casa

de Paulina Draganja

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Todos o sabemos: somos mais criativos, produtivos e felizes se vivermos em casas organizadas. Até a pessoa mais caótica gosta de ver um espaço bem arrumado, acessível e fácil de habitar. E o ato de arrumar não transforma apenas o sítio, mas também a vida de que quem o preenche.

Paulina Draganja - blogger, economista, conferencista e autora de best-sellers - demonstra aqui, passo a passo, como tornar a arrumação um hábito de vida. Dividido por áreas em cada divisão - cozinha, quartos, casa de banho, sala, hall, arrecadação e garagem -, este livro contém dicas específicas para a organização perfeita e prática em cada uma, bem como uma checklist para monitorizar o seu progresso.

Comece hoje mesmo; é fácil e divertido. Organize a Sua Casa e viva com mais ordem, harmonia e alegria.

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Money Mindfulness - A arte de gerar, poupar e multiplicar o seu dinheiro

de Cristina Benito; Tradução: Isabel Andrade

15,90€ + 10% EM CARTÃO

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Seguindo um método revolucionário que associa o conceito de mindfulness aos segredos dos empreendedores mais bem-sucedidos no mundo, aprenderemos a gerar, poupar e multiplicar o nosso dinheiro, sejam quais forem os nossos rendimentos - e as questões financeiras deixarão de ser um problema.

Se decidir pôr em prática algumas das sugestões e revelações feitas neste livro, o que pagou por ele será o melhor investimento da sua vida.

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Desafio Zero - Guia Prático de redução de desperdício dentro e fora de casa

de Eunice Maia

19,90€ + 10% EM CARTÃO

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Este livro é o relato, na primeira pessoa, de uma jornada rumo à redução do desperdício. Eunice Maia, fundadora da Maria Granel, a primeira zero waste store e mercearia biológica a granel em Portugal, apresenta-nos um guia prático que é um verdadeiro convite a uma pequena revolução, inspirado pelo seu próprio percurso e pelas experiências que tem vivido.

Durante muito tempo, a sua vida foi pautada por um consumo excessivo e irresponsável, apagado de qualquer consciência ambiental e totalmente desvinculado de uma preocupação com a sustentabilidade do planeta. Agora, a autora acompanha-nos nesta caminhada, que também foi a sua, mostrando as melhores estratégias e dicas para organizar a casa, divisão a divisão, incluindo espaços como a despensa, o frigorífico ou o roupeiro, passando pela casa de banho e o escritório.

O desafio começa dentro de casa mas parte, depois, para a escala coletiva, fora de casa, para contagiar a comunidade. Assim, estão aqui reunidas as melhores formas de reduzir o desperdício nas idas às compras, no cuidado com os animais de estimação e até na organização de eventos, como casamentos, festas de aniversário ou os festejos natalícios.

Este guia é um ponto de partida, um convite à reflexão e, depois, um impulso para a ação.

Aceitam o desafio?

Parte das receitas reverte para Ocean Alive.org e Reflorestar Portugal.

EXCERTO
Desperdício Zero não é uma tendência, é uma necessidade, é uma obrigação. E a Eunice tem-se esforçado para vos demonstrar a melhor maneira de compreenderem isso e agirem em conformidade. (…) Ao reduzirmos o lixo na nossa casa, concluiremos que a filosofia «desperdício zero» é a antítese daquilo que anteriormente teríamos imaginado. Não nos toma mais tempo e dinheiro: uma vez implementado, este estilo de vida permite-nos poupar tempo e dinheiro! É um estilo que não significa privações; em vez disso, enriquece a vida e proporciona uma maior disponibilidade para nos dedicarmos ao que mais importa: família, amigos, novas experiências, um estilo de vida com lema Ser em vez de Ter.
Bea Johnson

Há plástico em todo o lado, desde a ilha mais remota à zona mais profunda dos oceanos, que está a afetar não só os ecossistemas, mas também a saúde humana. Perante isto, não podemos ficar indiferentes. Não podemos continuar a fingir que não vemos. É altura de agir! (…) Desafio Zero é o livro de que já estávamos a precisar.
Ana Pêgo

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Desperdício Zero - Simplifique a sua vida reduzindo o desperdício em casa

de Bea Johnson

19,90€ + 10% EM CARTÃO

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Filosofia de vida com base nos cinco "erres": refuse (recusar), reduce (reduzir), reuse (reutilizar), recicle (reciclar) e rot (decompor) Que tal implementar em sua casa e na vida uma filosofia de desperdício zero? Com este livro, aprenderá a erradicar o lixo da sua vida passo a passo. A autora demonstra os benefícios que usufruímos de um estilo de vida sem desperdícios: para isso, basta recusar aquilo de que não precisamos, reduzir o consumo, reutilizar e reciclar tudo aquilo que não podemos recusar. Deste modo, melhorará o seu estilo de vida, a sua saúde, poupará mais dinheiro e tempo, e proporcionará um futuro melhor para si, para a sua família e para o planeta.

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Tudo se Aproveita - Cultivar alimentos a partir de talos, caroços folhas e muito mais

de Katie Elzer-Peters

15,50€ + 10% EM CARTÃO

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O combate ao desperdício começa em casa!
Fez uma sopa de cenoura? Guarde o topo e a rama para cultivar mais cenouras!
Tem uma cebola a grelar? Corte-a ao meio e terá mais cebolas!
Acabou o abacate? Guarde o caroço e plante uma árvore!
Sobraram feijões? Faça-os germinar para ter mais!
E se tiver restos que não dão para aproveitar… pode sempre pô-los na compostagem.

Com instruções simples e acessíveis, este livro ensina a reutilizar os restos de cozinha e transformá-los numa verdadeira horta culinária.
Desperdício Zero - com uma horta na cozinha

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