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Weight Training

Steps To Success

de Roger W. Earle e Thomas R. Baechle
idioma: inglês
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS, dezembro de 2019 ‧
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"Weight Training" will help improve muscular endurance, build strength, increase muscle mass, and improve body composition. From the fundamentals of weight training to the specifics of designing an individualized program, this full-color guide covers every facet of weight training, including eating smart to maximize results.

Weight Training

Steps To Success

de Roger W. Earle e Thomas R. Baechle

Propriedade Descrição
ISBN: 9781492586951
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Data de Lançamento: dezembro de 2019
Idioma: Inglês
Dimensões: 223 x 290 x 16 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 288
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ginástica
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781492586951