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Vencer a Ansiedade | A Arte de Te Sentires Melhor
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IN, Janeiro de 2026 ‧
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Vencer a Ansiedade é um livro cheio de conselhos para controlar a ansiedade que pode funcionar como um terapeuta de bolso e a solução para viver melhor e recuperar a confiança depois de um ataque de pânico.
Em A Arte de Te Sentires Melhor, Matilda Heindow, a ilustradora por detrás do IG @crazyheadcomics, abre o coração e leva-nos numa viagem desde a sua primeira sessão de terapia, quando estava a sofrer, até ao dia em que acordou novamente com alegria no coração, para revelar técnicas, ferramentas e formas de pensar que realmente a ajudaram.
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DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895744015 |
| Editor: | IN |
| Data de Lançamento: | Janeiro de 2026 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 153 x 230 x 25 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 416 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789895744015 |
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