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The Fat-Loss Plan

100 Quick And Easy Recipes With Workouts

de Joe Wicks
idioma: inglês
Editor: Pan MacMillan, dezembro de 2017 ‧
25,67€
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Revolutionize your health â€" and enjoy doing it. This is your plan to get fit with the multi-million copy bestselling author, best-loved healthy chef, and the nation's favourite PE teacher â€" Joe Wicks.

The Fat-Loss Plan

100 Quick And Easy Recipes With Workouts

de Joe Wicks

Propriedade Descrição
ISBN: 9781509836079
Editor: Pan MacMillan
Data de Lançamento: dezembro de 2017
Idioma: Inglês
Dimensões: 189 x 245 x 16 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781509836079

SOBRE O AUTOR

Joe Wicks

Joe Wicks, conhecido como #thebodycoach, é a mais recente referência mundial na área da alimentação, fitness e vida saudável. Fenómeno mundial, foi considerado a segunda figura mais importante do setor alimentar.

Nascido em 1985 em Epsom, Inglaterra, Joe Wicks formou-se em Ciências do Desporto. Professor de educação física e personal trainer, tornou-se conhecido internacionalmente graças à rede social Instagram. Em poucos meses, os vídeos de 15 segundos de receitas e exercícios conquistaram milhares de seguidores em todo o mundo, contando agora com mais de dois milhões de seguidores nas redes sociais.

O seu primeiro livro, Elegante em 15 Minutos, foi o número um do top de vendas 16 semanas consecutivas, ultrapassando outras celebridades de cozinha, e vendeu já mais de dois milhões de exemplares só em Inglaterra. Os direiros foram cedidos para 25 países, convertendo Wicks num fenómeno internacional. Wicks continua empenhado na sua missão de ajudar as pessoas a transformar os seus hábitos de vida através de um plano de exercícios curtos e eficazes acompanhados por receitas simples e nutritivas.

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