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Protein In 15

The Perfect Gift For Father'S Day

de Joe Wicks
idioma: inglês
Editor: BONNIER BOOKS LTD, dezembro de 2025 ‧
29,74€
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THE NUMBER ONE SUNDAY TIMES BESTSELLERNational Treasure Joe Wicks is back with Protein in 15, packed with quick, delicious protein-packed and unprocessed recipes for the whole family. We all need protein to help us balance blood sugar, build muscle, and maintain energy and concentration.

Protein In 15

The Perfect Gift For Father'S Day

de Joe Wicks

Propriedade Descrição
ISBN: 9781785128547
Editor: BONNIER BOOKS LTD
Data de Lançamento: dezembro de 2025
Idioma: Inglês
Dimensões: 195 x 252 x 19 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Exatas e Naturais > Química
Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781785128547

SOBRE O AUTOR

Joe Wicks

Joe Wicks, conhecido como #thebodycoach, é a mais recente referência mundial na área da alimentação, fitness e vida saudável. Fenómeno mundial, foi considerado a segunda figura mais importante do setor alimentar.

Nascido em 1985 em Epsom, Inglaterra, Joe Wicks formou-se em Ciências do Desporto. Professor de educação física e personal trainer, tornou-se conhecido internacionalmente graças à rede social Instagram. Em poucos meses, os vídeos de 15 segundos de receitas e exercícios conquistaram milhares de seguidores em todo o mundo, contando agora com mais de dois milhões de seguidores nas redes sociais.

O seu primeiro livro, Elegante em 15 Minutos, foi o número um do top de vendas 16 semanas consecutivas, ultrapassando outras celebridades de cozinha, e vendeu já mais de dois milhões de exemplares só em Inglaterra. Os direiros foram cedidos para 25 países, convertendo Wicks num fenómeno internacional. Wicks continua empenhado na sua missão de ajudar as pessoas a transformar os seus hábitos de vida através de um plano de exercícios curtos e eficazes acompanhados por receitas simples e nutritivas.

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