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Supergenes
de Deepak Chopra e Rudolph E. Tanzi
Livro
eBook
editor:
Self PT, maio de 2017
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Ative o extraordinário poder do seu ADN para viver mais e com mais saúde
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Não fique à mercê da sua herança genética. Você não é a mera soma dos genes com que nasceu. É, isso sim, quem os usa e controla, o autor do seu genoma. Durante anos, a crença foi de que era impossível alterar o destino que a nossa genética traçava. No entanto, a investigação está a provar que as mudanças no nosso estilo de vida e alimentação influenciam de forma substancial a nossa predisposição genética para as doenças, bem como questões físicas ou comportamentos psicológicos. Saiba como algumas práticas podem criar conexões e mudanças no seu corpo que conduzirão a uma vida mais longa e saudável. Os nossos genes podem ser os nossos aliados mais fortes para a transformação pessoal. Neste livro vai aprender a alcançar um estado de saúde e de realização com que não se sonhava há mais de uma década. O impacto sobre a prevenção, imunidade, alimentação, envelhecimento e distúrbios crónicos não tem precedentes.
«Supergenes destrói o mito e explica com um pormenor impressionante a magia de como a nossa alimentação, o nosso estilo de vida, os nossos pensamentos e até mesmo as bactérias do nosso intestino ou o microbioma "falam" com os nossos genes, in_uenciando todos os aspetos da nossa saúde. É uma leitura fundamental para quem estiver interessado em ativar os genes da saúde, da perda de peso, da felicidade e da longevidade!» — Mark Hyman, M.D., diretor do Centro Clínico de Medicina Funcional de Cleveland e autor do bestseller do New York Times, The Blood Sugar Solution.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789898853127 |
| Editor: | Self PT |
| Data de Lançamento: | maio de 2017 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 161 x 229 x 20 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 336 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789898853127 |
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