Wook.pt - Segredos da Alimentação Saudável

Segredos da Alimentação Saudável

de Michel Lallement 

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Sinopse

O que têm em comum o cancro, o alzheimer, a diabetes, a fibromialgia, a artrose, a osteoporose e a obesidade? Resposta: além de estarem a afectar cada vez mais pessoas, estas e outras doenças têm origem numa inflamação crónica das nossas células, cujas causas estão muitas vezes associadas ao consumo de alimentos tóxicos e a intolerâncias alimentares.

Em Segredos da Alimentação Saudável, o Dr. Michel Lallement, cirurgião oncológico com mais de vinte anos de experiência, explica e mostra-nos como funcionam na prática os mecanismos por meio dos quais intoxicamos o nosso organismo com uma alimentação inadequada e ensina-nos a escolher o que comemos, invertendo o caminho que nos pode levar ao encontro de algumas das piores doenças dos nossos dias.

Mais do que uma dieta ou receitas, o que este livro nos dá são as ferramentas e o conhecimento para que cada um de nós possa ser o seu próprio nutricionista, conseguindo assim prevenir e combater as doenças que mais afectam a população mundial.

  • Muito Informativo
    Rafaela Assunção | 04-02-2019

    Livro com vocabulário bastante acessível, deveria ser lido por toda a gente. Tal como é dito no livro: se as pessoas que fumam sabem dos riscos que correm, também deveríamos ter plena noção dos riscos trazidos pelo que comemos. Recomendo vivamente!

  • Alimentação saudável
    Abel | 01-07-2018

    E porque é cada vez mais importante estarmos informados sobre os alimentos que nos são prejudiciais e/ ou benéficos ...ler o "Alimentação saudável" contribui para o enriquecimento desse conhecimento, logo para melhor alimentação e mais saúde.

  • Extremamente útil e interessante
    Rute Garcia | 25-06-2018

    Gostei imenso!! De leitura fácil, integra um conjunto de informações super relevantes para a nossa vida diária. Recomendo vivamente!

  • Leitura essencial
    Marisa Fernandes | 24-06-2018

    Escrito por um cirurgião oncologista que, presentemente, se dedica à prevenção e acompanhamento de doenças degenerativas, este é um livro que defende que, através de uma alimentação equilibrada e saudável é possível atuar sobre as doenças, quer como prevenção, quer na sua fase de tratamento. Aqui são exploradas causas e possíveis tratamentos para intolerâncias alimentares, hipersensibilidade intestinal, gorduras e açúcares “bons e maus” e conceitos de micronutrição e fitoterapia, pois o que temos ganhado “em longevidade (“quantidade” de vida), perdemos em qualidade”, reforça-nos o autor.

  • Um livro indespensável para quem gosta de alimentação saudável
    Raquel Alves | 18-06-2018

    Um livro muito bom, onde confirmamos pelas palavras de um médico que é realmente possível prevenir certas doenças através da alimentação saudável e porquê. Excelente!

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Segredos da Alimentação Saudável
de Michel Lallement 
ISBN: 9789897023958Edição ou reimpressão: 05-2018Editor: Editora Guerra & PazIdioma: PortuguêsDimensões: 151 x 226 x 17 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 256Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Vida Saudável

Sobre o Autor

Wook.pt - Michel Lallement
Michel Lallement

Confrontado durante duas décadas com o feroz aumento da incidência de cancro nos seus pacientes cada vez mais jovens, o Dr. Michel Lallement, cirurgião oncológico, dedicou muitos anos de trabalho e pesquisa para determinar o grau de influência dos fatores nutricionais neste fenómeno.
Desde 1991 envolvido no combate ao cancro, o Dr. Lallement propôs aos seus pacientes compilar toda a informação sobre os seus hábitos de alimentação, e foi com base nos resultados obtidos da análise desse dossiê, munido ao mesmo tempo dos mais recentes e avalizados estudos de outros médicos e investigadores desta área, que conseguiu chegar às impressionantes conclusões apresentadas em Comer Saúde, um êxito de vendas em França.
Atualmente, o Dr. Lallement dedica-se à prevenção e acompanhamento terapêutico de doenças degenerativas.(ver mais)

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