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Pilates

Core Strength, Exercises, Daily Routines

de Charmaine Yabsley
idioma: inglês
Editor: FLAME TREE PUBLISHING, novembro de 2017 ‧
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This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions and self-disciplines that offer the benefits of pilates to everyone. Features specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of pilates, this is perfect for beginners and intermediate participants.

Pilates

Core Strength, Exercises, Daily Routines

de Charmaine Yabsley

Propriedade Descrição
ISBN: 9781786645593
Editor: FLAME TREE PUBLISHING
Data de Lançamento: novembro de 2017
Idioma: Inglês
Dimensões: 190 x 248 x 9 mm
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Coleção: Health & Fitness
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9781786645593

SOBRE O AUTOR

Charmaine Yabsley

Charmaine Yabsley é escritora e jornalista especializada nas áreas de saúde, nutrição, fitness e beleza. Entre os trabalhos publicados incluem-se: Miracle Juices, The Happy Plan, The Complete Diet and Lifestyle Plan for Natural Happiness, Natural Beauty Treatments, e muitos outros.

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