Peso Pesado Livro
Manter o Peso: receitas para vencer
de Teresa Branco
Sobre
o Livro
Sinopse
O primeiro livro do Peso Pesado foi um sucesso. Hoje, mais de 25.000 portugueses seguem o plano de 12 semanas de exercício e dieta que nele se apresentou. Mas o maior desafio não é perder peso, é mantê-lo. Elaborado para responder às necessidades especiais dos leitores portugueses, este é o livro que o vai pôr a cozinhar com conta, peso e medida, sem ter de abdicar dos alimentos mais saborosos. Aprenda a fazer mais de 50 receitas para manter o seu peso ideal . Descubra dicas práticas para poupar e adaptar as receitas ao seu gosto e à sua carteira. Saiba qual o papel e a importância de cada refeição no seu dia-a-dia. Inspire-se nos testemunhos dos vencedores!
Opinião
dos leitoresDetalhes
do ProdutoPeso Pesado
ISBN: 9789897020346
Edição: 10-2011
Editor: Editora Guerra & Paz
Idioma:
Português
Dimensões: 209 x 197 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
> Saúde e Bem-Estar
> Dietas
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
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Recomendo este livro, é bastante acessível e as receitas são super simples, fáceis de utilizar no nosso dia a dia.